Qual é o flexor carpi radialis?
O flexor carpo radial é um músculo encontrado no lado da palma do antebraço. Um dos oito músculos localizados aqui, é um dos mais superficiais, pois está perto da pele. Situado ao lado dos palmaris longus, pronador tereres e carpi flexor ulnaris, esse músculo está envolvido na flexão do antebraço, ou enrolando o lado da palma do pulso para dentro em direção ao cotovelo. Também é um abdutor do pulso, o que significa que ele onda a mão lateralmente em direção ao lado do polegar. Ele se origina no epicôndilo medial do úmero, uma das duas proeminências ósseas arredondadas no ponto mais baixo do osso grande no braço. O epicôndilo medial, que é o destaque mais próximo do tronco do corpo, pode ser facilmente palpado cerca de uma polegada acima do cotovelo no interior do braço.
deAqui, o músculo corre longitudinalmente no centro do antebraço, apenas para o lado de fora do flexor digitorum superficialis. Ele se conecta na parte inferior do segundo metacarpal no lado anterior ou palmeira. O segundo metacarpo está sob o dedo indicador e é um dos cinco ossos longos contidos na palma da mão. Conectar o músculo flexor carpo radial a este osso é um tendão, que é facilmente visível ao flexionar o pulso. Um dos dois grandes tendões vistos aqui, é o mais próximo do polegar.
Como o seu nome sugere, o Flexor Carpi radialis é um flexor do pulso ou junta radiocarpal, contratando no antebraço para puxar o pulso para a frente. Esse músculo pode ser exercido indiretamente, realizando cachos de bíceps halteres, durante os quais auxilia a agarrar o peso e a manutenção da flexão isométrica do pulso. Em outras palavras, ajuda o pulso a permanecer reto e não dobrar para trás, ou se estender, durante todo o cacho.
Outra função importante do flexorCarpi radialis é abdução do pulso. O seqüestro e sua adução de movimento oposto são as ações de agitar a mão de lado no pulso. Como esse músculo está localizado mais próximo do lado lateral ou do polegar do braço, é responsável pelo seqüestro ou dobrando o pulso para o lado, para que o ângulo entre o polegar e o antebraço diminua. Um exercício que funciona com o músculo no seqüestro é o bíceps de martelo, no qual se mantém o haltere de lado com a palma voltada para dentro enquanto enrolando o peso.