Vad är beteendemodifiering?

Beteende modifiering är en typ av behandling som fokuserar på att förändra maladaptivt beteende, för att lära patienter mer adaptivt beteende och att bryta dåliga vanor. Det finns ett antal applikationer för beteendemodifiering, och det finns också en rad metoder för denna typ av behandling. Det är en bra idé att rådfråga flera experter innan man genomför beteendemodifiering för att avgöra om det är lämpligt för en patient eller inte, och att lära sig om olika tillvägagångssätt för att se om det finns en som kan vara mer lämpad för en patient än en annan. Denna typ av terapi erbjuds av en mängd professionella inom mentalhälsa.

I sessioner för beteendemodifiering tränas patienterna i huvudsak utifrån maladaptivt beteende. Det kan ta flera sessioner, och tillvägagångssättet är vanligtvis skräddarsytt för patienten. Tillvägagångssätt kan vara lika enkla som time-outs för ett barn som pratar i klassen eller så komplexa som biofeedback-system som är utformade för att få patienter att sluta tugga naglarna. Vissa beteendemodifieringar använder straffar av olika former, vilket har väckt kritik, eftersom vissa tycker att straff inte är effektivt och till och med kan vara skadligt.

Fobier, ångestbesvär och dåliga vanor kan alla behandlas med denna typ av terapi. Till exempel kan en patient som är rädd för vatten genomgå en systematisk desensibilisering för att ta bort rädslan. Dåliga vanor som kan behandlas med beteendemodifiering kan inkludera nagelbita, hårtugga, fingersugning och en mängd andra problem. Beteende modifiering kan också användas för att behandla problem som sängvätning eller utträda.

Patienter med utvecklingsstörning kan ibland dra nytta av sessioner som lärares anpassningsbeteende så att de kommer att känna sig mer bekväm i samhället. Beteende modifiering används också för att behandla tillstånd som autism, vilket ger patienter kunskaper som kommer att öka deras funktionsnivå i samhället. Pågående terapi för modifiering av beteende kan användas både för barn och vuxna.

Medan termen "beteendemodifiering" kan låta lite olycksbådande, är sessionerna vanligtvis skonsamma. Utövaren vill inte skapa ytterligare beteendemässiga problem genom att närma sig patienten aggressivt eller välja en metod för tillvägagångssätt som är olämplig för patienten. Även om vissa taktiker i tidigare epoker kan ha varit hårda eller kränkande, inser de flesta utövare idag att dessa behandlingsmetoder inte är effektiva och kan vara aktivt skadliga och föredrar morot framför pinnen när det gäller att hjälpa sina patienter.