Vad är Perception Training?

Perceptionsträning är den process genom vilken en individ arbetar för att förbättra vissa former av uppfattning genom upprepning och avsiktlig övning. En hel del uppfattningsträning sker naturligt under barndomsutvecklingen, som när man lär sig att identifiera röster eller känna igen ansikten. Vissa människor deltar i avsiktlig träning för att kompensera för en brist på uppfattningen eller för att förbättra för arbete eller atletiska syften. Många uppfattningar kräver syntes av inmatningar från flera sinnen, och en viss grad av problemlösning kan krävas för att en kan få användbar information från dem. Andra som ansiktsigenkänning och vissa tränade uppfattningsförmågor, som de som används av idrottare, blir vanligtvis automatiska över tid och tenderar inte att kräva avsiktligt resonemang.

Människor söker avsiktlig uppfattningsträning av olika skäl. Vissa individer har perceptuell funktionsnedsättning som får dem att utveckla sätt att kompensera med sina andra sinnen. En blind person kan till exempel försöka träna sin hörsel för att förbättra miljömedvetenheten, för vilken vision traditionellt sett är viktigare. Individer som lider av sjukdomar med neurologiska effekter, till exempel multipel skleros, kan också söka någon form av uppfattningsträning för att förbli aktiv och funktionell trots minskande sensoriska förmågor.

Andra deltar i perceptionsträning i syfte att öka sina redan tillräckliga perceptuella förmågor, vanligtvis för arbete eller atletiska syften. En smet i baseboll, till exempel, måste träna sig själv att känna igen och svara på olika typer av tonhöjder på mycket kort tid. På samma sätt kan militär- och brottsbekämpningspersonal behöva genomgå någon form av uppfattningsträning som ökar deras medvetenhet om deras miljöer i syfte att erkänna hot. För både idrotts- och karriärorienterad träning kan man förbättra den perceptuella färdigheten både genom formella träningssessioner och genom praktisk erfarenhet. Träning i en kontrollerad miljö är ofta till stor hjälp, men det kan vara svårt att fullt ut utveckla de nyutbildade färdigheterna utan verklig erfarenhet.

I vissa fall innebär uppfattningsträning mer problemlösning än faktisk förbättring av ens perceptuella färdigheter. Man kan behöva använda mer än en mening för att komma till en viss slutsats om ett givet problem. För att nå denna slutsats kan det krävas att man först inser att en känsla, såsom syn, inte är tillräcklig för att dra en bra slutsats och att hörsel eller beröring också kan vara nödvändig. Man måste sedan syntetisera den information som erhålls från flera sinnen för att komma fram till en slutsats som passar med den erhållna informationen.