Cos'è l'allenamento della percezione?

L'allenamento della percezione è il processo attraverso il quale un individuo lavora per migliorare alcune forme di percezione attraverso la ripetizione e la pratica deliberata. Una grande quantità di formazione sulla percezione avviene naturalmente nel corso dello sviluppo dell'infanzia, come quando si impara a identificare le voci o riconoscere i volti. Alcune persone si impegnano in un allenamento deliberato per compensare una carenza di percezione o per migliorare per motivi di lavoro o atletici. Molti atti di percezione richiedono la sintesi di input da più sensi e potrebbe essere necessario un certo grado di problem solving per ottenere informazioni utili da essi. Altri come il riconoscimento facciale e alcune abilità di percezione allenate, come quelle utilizzate dagli atleti, di solito diventano automatiche nel tempo e tendono a non richiedere un ragionamento deliberato.

Le persone cercano una formazione sulla percezione deliberata per una serie di motivi. Alcuni individui hanno menomazioni percettive che li spingono a sviluppare modi per compensare con gli altri sensi. Un cieco, ad esempio, può cercare di allenare l'udito per fornire una migliore consapevolezza ambientale, per la quale la visione è tradizionalmente più importante. Gli individui che soffrono di malattie con effetti neurologici, come la sclerosi multipla, potrebbero anche cercare una qualche forma di allenamento della percezione per rimanere attivi e funzionali nonostante le capacità sensoriali in declino.

Altri si dedicano all'allenamento della percezione allo scopo di aumentare le loro capacità percettive già sufficienti, di solito per scopi lavorativi o atletici. Una pastella nel baseball, ad esempio, deve allenarsi a riconoscere e rispondere a diversi tipi di tiri in un periodo di tempo molto breve. Allo stesso modo, il personale militare e delle forze dell'ordine potrebbe dover sottoporsi a una qualche forma di addestramento sulla percezione che accresca la loro consapevolezza dei loro ambienti ai fini del riconoscimento delle minacce. Sia per l'allenamento atletico che orientato alla carriera, si possono migliorare le capacità percettive sia attraverso sessioni di allenamento formali che attraverso esperienze pratiche. La formazione in un ambiente controllato è spesso molto utile, ma può essere difficile sviluppare appieno le competenze appena addestrate senza esperienza reale.

In alcuni casi, l'allenamento sulla percezione implica più problem solving rispetto all'effettivo miglioramento delle proprie capacità percettive. Potrebbe essere necessario ricorrere a più di un senso per giungere a una conclusione su un determinato problema. Raggiungere tale conclusione può richiedere che si riconosca innanzitutto che un senso, come la visione, non è sufficiente per trarre una buona conclusione e che anche l'udito o il tatto possono essere necessari. Bisogna quindi sintetizzare le informazioni ottenute da più sensi per arrivare a una conclusione che si adatta alle informazioni ottenute.