Vilka är de potentiella fördelarna med Stevia för diabetiker?

Stevia är ett naturligt växtbaserat sötningsmedel som är idealiskt för diabetiker, eftersom det inte påverkar glukosnivåerna. Det härstammar från en växt i familjen Chrysanthemum som finns i Sydamerika och Asien och har använts i många år i länder som Japan och Brasilien. En viktig fördel med Stevia för diabetiker är att det har visat sig att det är betydligt sänker och reglerar blodsockernivåerna. Av denna anledning används den som en behandling för diabetes i Brasilien.

Det finns konstgjorda sötningsmedel som sockeralternativ för diabetiker men oro har väckts om dessa är skadliga på något sätt om de konsumeras på lång sikt. Även om det är relativt nytt i den västra världen har Stevia använts i århundraden i Latinamerika, medan det i Japan står för nästan hälften av sockerersättningsmarknaden. Inga biverkningar har rapporterats av diabetespatienter i asiatiska länder som har använt Stevia -bladet för att göra örtte i många år. Tvärtom,På grund av dess sänkning av blodsockernivåerna är fördelen med att använda stevia för diabetiker uppenbar.

I Latinamerika används Stevia som en terapi för hyperglykemi, eftersom den stimulerar frisättningen av insulin och kontrollerar svaret på glukos. Som sådan är det ett billigare alternativ till mediciner. Människor som har ett pre-diabetiskt tillstånd kan ersätta socker med detta naturliga sötningsmedel i ett försök att stabilisera deras blodsocker och undvika att drabbas av diabetes. En annan medicinsk effekt är att det sänker högt blodtryck utan att påverka normala blodtrycksnivåer och så anses av många vara ett hälsosamt alternativ till medicinering.

Stevia är upp till 300 gånger sötare än socker men det finns inga kalorier, kolhydrater eller fetter. Det kan användas i flytande form, som ett te, som ett pulverformat extrakt eller blandning, och i dess rena form som blad, även om råa blad kan vara smittade av bakterier eller kulGI, så detta rekommenderas inte ofta. De pulveriserade extrakten finns i två sorter, ren vit och grön. Sötningskapaciteten hos Stevia kommer från de komplexa molekylerna som kallas Steviosides, som består av glukos, Sophorose och Steviol. Om de rätta mängderna används finns det liten eller ingen stämning.

Användningen av stevia för diabetiker är bara en aspekt av den potentiella marknaden i väst, eftersom fetma och hypertoni är rådande medicinska tillstånd som också kan gynnas. Viktminskning genom en lågkolhydrat eller lågkaloriet rekommenderas för dem som lider eller kan potentiellt lida av diabetes som också är överviktiga.