Vad är en 24 -timmars cykellopp?

Alla mountainbike -lopp kräver en intensiv grad av fysisk kondition och mental beredskap, men ingen är mer krävande än 24 -timmarsloppet. En fast tävlingskurs är utformad för en 24 -timmars lopp och mountainbikers syftar till att göra det mesta av varv under 24 -timmarsperioden. Detta innebär att cyklister måste cykla genom natten med ljus monterade antingen på sina hjälmar eller styr, eller båda. Ett 24-timmarslopp börjar vanligtvis vid middagstid på en lördag och slutar vid middagstid på en söndag, och medan många ryttare kommer att planera vilohållplatser-allt från tio minuter till en timme eller mer-andra, mer konkurrenskraftiga, kommer ryttare att rida utan stop för hela 24-timmarsloppet, inte räknar korta stopp för att byta kläder eller utrustning. Eftersom en ryttare måste förbinda sig att cykla i 24 timmar är de fysiska kraven på kroppen stora och därför behöver kroppen stöd. Massor av mat och water är viktigt. Kroppen kommer att förbränna en enorm mängd kalorier och använda mer vatten än kroppen är van vid att använda under en 24-timmarsperiod, och så högt kolhydrat, lätt smältbara livsmedel är viktiga, liksom ett överflöd av vatten och elektrolytutbytande drycker.

Ett 24 -timmarslopp kräver också en cykel, vilket kräver en stödbesättning i de flesta fall, eller åtminstone grundlig mekanisk förmåga när det gäller cykeln från ryttarnas sida. Eftersom loppet pågår i 24 timmar utan stopp måste reparationer göras snabbt och effektivt om och när de uppstår. Att ha en supportbesättning hjälper ryttarövergången genom start-finish-området snabbt och effektivt, vilket ger mer tid att cykla på cykeln.

På natten måste ryttare utrusta sig med starka ljus för att rida på de mörka spåren. Dessa kan monteras på hjälmen eller på cykelns styr. Lampor körs på stark batteries och har olika körtider, vanligtvis kräver mer än ett ljus. Ljus för ett 24 -timmarslopp varierar i design, från LED -lampor till halogen och andra typer av ljus.

Ett 24 -timmarslopp kan göras antingen solo med en ryttare som tävlar för sig själv eller som ett lag. Lagkategorier varierar beroende på ras, men de är ofta samarbetade och sträcker sig från duos till 5-ryttarlag. Medan man åker på ett team underlättar att bevara energi för åkare, kan det också leda till att de kramper när teammedlemmarna väntar på att ta ett varv, liksom den mentala trötthet och slitning av motivation. Denna aspekt av 24 -timmarsloppet - oavsett om det är solo eller som ett lag - gör mental utmattning lika stor del av loppet som fysisk utmattning.