ผ้าคลุมไหล่สุดประณีตที่ทำจากผ้าแคชเมียร์ทิเบตที่ได้มาจากแพะพันธุ์ปัชมีนาที่อาศัยอยู่บนที่ราบสูงทิเบต ทอด้วยมือในทิเบต เหมาะเป็นของที่ระลึกหรือของขวัญสำหรับเพื่อนและครอบครัว ผู้ที่มีใจรักความคิดสร้างสรรค์มักจะซื้อผ้าคลุมไหล่เหล่านี้เพื่อตกแต่งบ้าน
ผ้าห่มลาซาทอขึ้นในเมืองเก่าของลาซาจากขนแกะทิเบต ทอเป็นแถบบนกี่แคบ แล้วเย็บเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผ้าห่มขนาดเต็ม ลูกค้าหลายคนใช้ผ้าห่มผืนนี้เป็น "ผ้าห่ม" เพื่อเพิ่มสีสัน ความสวยงามของผ้าห่มผืนนี้เกิดจากการนำแถบสีมาวางเรียงกันโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำให้แต่ละแถบแตกต่างกัน
เครื่องประดับทิเบต
การแพทย์แบบทิเบตซึ่งถือเป็นหนึ่งในประเพณีทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก กำลังได้รับการเผยแพร่ให้เป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อยๆ ขณะที่วัฒนธรรมทิเบตก็ได้รับความสนใจจากสาธารณชนทั้งในและต่างประเทศ
ห้างสรรพสินค้าลาซา ซึ่งเป็นห้างสรรพสินค้าทั่วไป ตั้งอยู่ทางปลายด้านตะวันตกของ Yuthok Lu ถือเป็นห้างสรรพสินค้าที่ใหญ่ที่สุดและมีชื่อเสียงที่สุดในลาซา จำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภค เช่น เสื้อผ้าฝ้าย แก้วมัค อาหารกระป๋อง ผ้าขนหนู ยาสีฟัน รวมถึงงานหัตถกรรมท้องถิ่น นอกจากนี้ ในลาซายังมีซูเปอร์มาร์เก็ตอีกด้วย ขอแนะนำให้ซื้อสิ่งของอุปโภคบริโภคที่จำเป็นในลาซา ก่อนที่นักท่องเที่ยวจะออกเดินทางไปยังเมืองห่างไกล
Barkhor เป็นตลาดการค้าแบบดั้งเดิมของชาวทิเบต เป็นตลาดที่มีร้านค้าเล็กๆ และแผงขายของริมถนนที่ขายสินค้าแปลกๆ และน่าสนใจมากมาย ทั้งสำหรับใช้ในทางศาสนาและฆราวาส
ช้อปปิ้งทิเบตการเดินทางไปทิเบตจะไม่สมบูรณ์แบบหากไม่ได้ไปช้อปปิ้งให้เต็มที่ การช้อปปิ้งในทิเบตเป็นที่สนใจของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก และในปัจจุบัน ผู้คนมักเดินทางมาทิเบตเพื่อช้อปปิ้งกันอย่างจุใจ นี่คือประสบการณ์การช้อปปิ้งที่น่าตื่นตาตื่นใจและไม่เหมือนใคร โดยปกติแล้วการช้อปปิ้งจะเริ่มต้นที่ลาซา ซึ่งผู้คนจะหาซื้อทุกอย่าง ตั้งแต่เข็มกลัดไปจนถึงพระราชวัง จากนั้นจึงไปต่อยังสถานที่ต่างๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ในด้านสินค้าพิเศษ
ภาพเขียนทิเบต ทิเบตมีชื่อเสียงด้านภาพวาด มีภาพวาดหลากหลายประเภทให้เลือกชม เช่น ภาพวาดทางศาสนาและภาพวาดร่วมสมัย เหล้าทิเบต สุรากลั่นของทิเบตเป็นสุราเบาชนิดหนึ่งที่ผลิตจากข้าวสาลีหรือข้าวบาร์เลย์ที่ราบสูงผ่านการหมัก มีรสชาติอ่อนและนุ่มนวล และแอลกอฮอล์มีความเข้มข้นประมาณ 20-30 องศา สุรากลั่นของมณฑล Mangkang ทางตะวันออกของทิเบตและมณฑล Yadong ในบริเวณชายแดนมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่โดดเด่น 
ผลิตภัณฑ์จากนม นมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในทิเบตคือนมเปรี้ยวและเศษนม อย่างไรก็ตาม นมเปรี้ยวมี 2 ประเภท ได้แก่ ชีส ซึ่งทำจากนมที่ผ่านการสกัดเนยใส และอีกประเภทหนึ่งทำจากนมที่ไม่ได้ผ่านการสกัดเนยใส นมเปรี้ยวเป็นอาหารหลังจากผ่านกระบวนการทำให้เป็นน้ำตาลแล้ว นมประเภทนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและย่อยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและคนหนุ่มสาว เศษนมเป็นสารที่ได้จากการกลั่นนมเพื่อทำเนยซู ซึ่งเกิดจากการต้มและระเหย ผลิตภัณฑ์นมถือเป็นอาหารสำคัญของชาวทิเบต ชาวทิเบตมักจะเก็บเศษนมไว้ที่บ้านหรือพกติดตัวไปด้วยเมื่อออกไปกินอาหารนอกบ้าน ในทิเบตซึ่งมีอาหารว่างระหว่างมื้อเพียงเล็กน้อย ผู้ใหญ่มักจะให้เศษนมแก่เด็กๆ เป็นอาหารว่างระหว่างมื้อเสมอ ผ้าคลุมไหล่แคชเมียร์ทิเบต
ผ้าห่มทิเบต ผ้าห่มของคนเร่ร่อนทอจากขนจามรีหรือขนแพะ ช่างทอใช้ขนที่มีหลายสีและอาจมีการเพิ่มแถบสีลงไปบ้าง ทำให้ผ้าห่มมีพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์ ทนทานพอที่จะใช้ปูพื้นได้
มีเครื่องประดับหลากหลายชนิด เช่น ไข่มุก หินอะเกต ทอง และเงิน ดึงดูดใจผู้มาเยี่ยมชมให้ซื้อ การแพทย์ทิเบต
การแพทย์แบบทิเบตมีประวัติยาวนานกว่า 2,500 ปี และได้พัฒนารูปแบบการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในศตวรรษที่ 8 แพทย์ทิเบตชื่อดังอย่าง Yutok Yonten Gonpo ได้ผลิตตำราการแพทย์สี่เล่มที่เรียกว่า Goo-Shee โดยผสมผสานความรู้ทางการแพทย์ของทิเบตกับความรู้ของจีน อินเดีย เนปาล และเปอร์เซีย ลูกหลานของยูท็อก ยอนเทน กอนโป ชื่อว่ายูท็อกผู้เป็นน้อง เขียนงานทางการแพทย์เสริมอีก 18 ชิ้น ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่มีการกำหนดหลักการแพทย์แบบดั้งเดิมของทิเบตขึ้น Mentsekhang (โรงพยาบาลแบบดั้งเดิมของทิเบต) ก่อตั้งขึ้นในปี 1916 เป็นศูนย์ฝึกอบรมแพทย์ทิเบต
ผ้าทอแบบถักของทิเบต สิ่งทอเหล่านี้ผลิตขึ้นโดยไม่ใช้กี่ทอ ผู้ทอผ้าเพียงแค่เริ่มต้นด้วยมัดเส้นด้ายเนื้อหนาและเข็ม จากนั้นจึงสานเส้นด้ายเข้าด้วยกันเพื่อให้เกิดการถักเป็นเส้น ชิ้นงานขนาดใหญ่จะใช้เวลาทอประมาณ 6 สัปดาห์
ห้างสรรพสินค้าลาซา
บาร์คอร์
ร้านค้าต่างๆ จะขายสินค้าต่างๆ เช่น ธงมนต์ รูปพระพุทธเจ้า แตรเปลือกหอยสังข์ ลูกประคำ พระเครื่อง หมวกขนสัตว์ ระฆังม้า บังเหียน กาน้ำชาทองแดง ชามไม้ มีดฝัง และเครื่องประดับฝังหินเทอร์ควอยซ์และอัญมณีอื่นๆ นักท่องเที่ยวควรพิจารณาเครื่องประดับอย่างรอบคอบถึงคุณภาพ แม้ว่าเครื่องประดับส่วนใหญ่จะมีคุณภาพดีเยี่ยม แต่ก็มีบางชิ้นที่ทำอย่างหยาบ แต่เครื่องประดับเหล่านี้มีดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์และราคาถูก จึงเหมาะที่จะเป็นของฝากกลับบ้าน นักท่องเที่ยวสามารถหาสินค้าที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและน่าดึงดูดใจของชาวทิเบตได้อย่างง่ายดาย หน้ากากและเครื่องแต่งกายแบบทิเบตที่แปลกตาเป็นสินค้าที่น่าสนใจ พรมทิเบตและผ้าคาดดาร์ที่ทอด้วยมืออย่างประณีตและมีสีสันสดใสก็เป็นของที่ระลึกยอดนิยมเช่นกัน คุณสามารถซื้อพรมทิเบตได้ที่โรงงานพรมลาซา สามารถซื้อเต็นท์ทิเบตได้ที่โรงงานเต็นท์และแบนเนอร์ลาซา เช่นเดียวกับตลาดแบบดั้งเดิมทั่วโลก นักท่องเที่ยวสามารถต่อรองราคาสินค้ากับคนในท้องถิ่นและซื้อของดี ๆ ในราคาที่ถูกกว่า ขณะเดียวกันก็มีผู้แสวงบุญหลายร้อยคนที่นอนราบร่วมทางไปด้วย นี่คือประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่จะทำให้คุณนึกขึ้นได้ว่าคุณกำลังอยู่ในลาซา
ร้านหนังสือซินหัวมีทั้งหมด 3 แห่งในลาซา ร้านหนึ่งตั้งอยู่ที่ถนน Yuthok Lu อีกร้านหนึ่งตั้งอยู่ที่ถนน Barkhor ทางทิศตะวันออก และร้านที่สามตั้งอยู่ที่ถนน Beijing Zhong Lu ทางทิศตะวันตกของโรงแรม Tibet ในเมืองลาซา ร้านหนังสือซินหัวจำหน่ายแผนที่เมืองลาซา หนังสืออ้างอิงภาษาทิเบต พจนานุกรมภาษาทิเบต-จีน และหนังสือภาษาทิเบตและจีน นอกจากนี้ยังมีร้านหนังสือที่ขายวรรณกรรมภาษาทิเบตบนถนน Barkhor ทางทิศเหนืออีกด้วย |