Co je to nastavitelná pracovní stanice počítače?

Nastavitelná pracovní stanice počítače je taková, která umožňuje uživateli upravit výšku a orientaci židle, klávesnice a dalších vstupních zařízení a zobrazovat monitory. Ukázalo se, že umožnění uživatelům ovládat jejich pracovní stanice pomáhá chránit jejich fyzické zdraví a dokonce zvyšovat jejich produktivitu. Klíčovým rysem nastavitelné pracovní stanice je, že je neustále nastavitelná; Oprava různých komponent na určitých místech, protože jsou „ideální“ na základě měření uživatele, nutí uživatele k udržení jedné polohy. Vzdělávání je však kritickým požadavkem, protože uživatelé někdy budou provádět úpravy, které považují za krátkodobé, ale které by mohly přispět k dlouhodobému poškození.

Mnoho z prvních počítačových pracovních stanic byly jednodílné terminály pro zadávání dat, jejichž klávesnice a monitory byly součástí stejné jednotky. Často byly umístěny na stolech nebo stolních deskách; Někdy byli pro účely bezpečnosti zašroubováni na nábytek. ThePředseda byla pouze zařízení nastavitelná uživatelem, ale jeho nastavitelnost byla často omezená. Mnoho židlí vstupu do dat bylo na kolečkách a některé byly nastavitelné výšky; Jiné ovládací prvky společné pro moderní kancelářské židle však nebyly k dispozici, s výjimkou velmi nákladných židlí.

Mnoho z těch, kteří používali tyto terminály včasného vstupu, si stěžovaly na různé onemocnění, od bolesti zad a bolesti krku po oční bolesti, bolesti hlavy a bolest v zápěstí a předloktí. Studie založené na ergonomii - studium navrhování pracovních míst, aby se přizpůsobily lidem - ukázaly, že uživatelé byli někdy nuceni sedět v nepříjemných pozicích, aby ovládali klávesnice a jasně viděli monitory. Tyto pozice umístily zbytečné namáhání jejich svalů, kosterních systémů a očí.

Tento kmen, ne -li uvolněný, by mohl vést k poškození z dlouhodobého hlediska. Například nadměrné ohýbání zápěstí při klávesniciCES zdůrazňuje nervy procházející kanálem v zápěstí zvaném karpální tunel. Pokračující nesprávné klávesnice může vést k bolestivému stavu zvanému syndrom karpálního tunelu.

Studie zjistily, že optimální poloha pro uživatele počítače sedí rovnou s nohama plochými na zemi nebo mírně zvýšena na nastavitelnou nohou. Kolena uživatele by měla být ohnutá přibližně v úhlu 90 stupňů a předloktí by měly být také umístěny při asi 90 stupních k horní části paží, když ruce pohodlně odpočívají na klávesnici, aniž by se na zápěstí mohly být žádné významné ohýbání. Monitor by měl být ve stejné výšce jako hlava uživatele nebo o něco níže, aby byl vidět při pohledu přímo dopředu nebo mírně dolů.

Jakmile se budou známy problémy spojené s neodhoditelným zařízením, bylo pro mnohé jasné, že nejlepším řešením by bylo poskytnout každému uživateli nastavitelnou počítačovou pracovní stanici. To by se v podstatě spočívalo v podstatě samostatného nastavitelnéhoPlatformy pro monitor a klávesnici a zcela nastavitelnou židli. Vzdělávání bylo také žádoucím prvkem poskytování nastavitelných pracovních stanic, takže uživatelé a jejich zaměstnavatelé by věděli, o co se snaží. Například bylo zjištěno, že uživatelé by měli být schopni provést drobné úpravy svých pozic víceméně nepřetržitě, než aby drželi konkrétní pozici po celý den.

Někteří zaměstnavatelé odolávali vzniku nákladů spojených s tím, aby každému uživateli poskytli nastavitelnou počítačovou pracovní stanici. Mnoho lidí zesměšňovalo tvrzení, že neodhoditelné pracovní stanice by mohly způsobit dlouhodobé zranění a vysmívat se výzkumu podporujícím tyto tvrzení. Část tohoto odporu byla v USA překonána, když řada pracovníků se syndromem karpálního tunelu a některá další opakující se úrazy stresu (RSIS) úspěšně podala nároky na odškodnění pracovníků. Počítačové pracovní stanice a sedadla se prodávají samostatně na moderním trhu, ale pokud jsou integrovány, dávají uživatelům vysokou úroveň kontroly nadjejich vlastní pracovní podmínky.