Was ist eine anpassbare Computer-Workstation?
Eine einstellbare Computerarbeitsstation ermöglicht es einem Benutzer, die Höhe und Ausrichtung des Stuhls, der Tastatur und anderer Eingabegeräte sowie der Anzeigemonitore einzustellen. Es hat sich gezeigt, dass Benutzer ihre Workstations im Allgemeinen kontrollieren können, um ihre körperliche Gesundheit zu schützen und sogar ihre Produktivität zu steigern. Ein Schlüsselmerkmal einer anpassbaren Computer-Workstation ist, dass sie stufenlos angepasst werden kann. Das Befestigen verschiedener Komponenten an bestimmten Stellen, da diese aufgrund der Benutzermessungen „ideal“ sind, zwingt den Benutzer, eine einzige Position beizubehalten. Aufklärung ist jedoch eine wichtige Voraussetzung, da Benutzer manchmal Anpassungen vornehmen, die sie kurzfristig für angenehm halten, die aber zu langfristigen Schäden führen können.
Viele der frühen Computerarbeitsplätze waren einteilige Dateneingabeterminals, deren Tastaturen und Monitore Teil derselben Einheit waren. Sie wurden oft auf Schreibtische oder Tischplatten gestellt. Manchmal wurden sie aus Sicherheitsgründen auf die Möbel geschraubt. Die einzige vom Benutzer einstellbare Ausrüstung war der Stuhl, die Einstellbarkeit war jedoch häufig eingeschränkt. Viele Dateneingabestühle waren auf Rollen und einige waren höhenverstellbar; andere Steuerelemente, die modernen Bürostühlen gemeinsam sind, waren jedoch nur bei sehr teuren Stühlen verfügbar.
Viele derjenigen, die diese frühen Datenerfassungsterminals verwendeten, klagten über eine Vielzahl von Beschwerden, von Rücken- und Nackenschmerzen bis hin zu Überanstrengung der Augen, Kopfschmerzen und Schmerzen in Handgelenken und Unterarmen. Studien zur Ergonomie - die Studie zur Gestaltung von Arbeitsplätzen, die auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten sind - zeigten, dass Benutzer manchmal gezwungen waren, in unbequemen Positionen zu sitzen, um die Tastaturen zu bedienen und die Monitore klar zu sehen. Diese Positionen belasteten Muskeln, Skelettsysteme und Augen unnötig.
Diese Belastung kann, wenn sie nicht gelindert wird, langfristig zu Schäden führen. Beispielsweise belasten übermäßige Biegungen der Handgelenke beim Tasten die Nerven, die durch einen Kanal im Handgelenk laufen, der als Karpaltunnel bezeichnet wird. Fortgesetzte unsachgemäße Tastaturbedienung kann zu einer schmerzhaften Erkrankung führen, die als Karpaltunnelsyndrom bezeichnet wird.
Die Studien ergaben, dass die optimale Position für einen Computerbenutzer darin besteht, mit flachen Füßen auf dem Boden aufrecht zu sitzen oder auf einer verstellbaren Fußstütze leicht angehoben zu sein. Die Knie des Benutzers sollten in einem Winkel von ungefähr 90 Grad gebeugt sein, und die Unterarme sollten auch in einem Winkel von ungefähr 90 Grad zu den Oberarmen positioniert sein, wenn die Hände bequem auf der Tastatur aufliegen, ohne dass das Handgelenk nennenswert gebeugt wird. Der Monitor sollte sich auf der gleichen Höhe wie der Kopf des Benutzers oder etwas tiefer befinden, damit Sie ihn sehen können, wenn Sie geradeaus oder leicht nach unten schauen.
Als die mit nicht anpassbaren Geräten verbundenen Probleme bekannt wurden, war vielen klar, dass die beste Lösung darin bestehen würde, jedem Benutzer eine anpassbare Computer-Workstation zur Verfügung zu stellen. Dies würde im wesentlichen aus getrennten einstellbaren Plattformen für den Monitor und die Tastatur und einem vollständig einstellbaren Stuhl bestehen. Bildung war auch ein wünschenswertes Element für die Bereitstellung anpassbarer Arbeitsplätze, damit Benutzer und Arbeitgeber wissen, wonach sie streben sollten. Beispielsweise wurde festgestellt, dass Benutzer in der Lage sein sollten, geringfügige Änderungen an ihren Positionen mehr oder weniger kontinuierlich vorzunehmen, anstatt den ganzen Tag über eine bestimmte Position zu halten.
Einige Arbeitgeber widersetzten sich den Kosten, die mit der Bereitstellung eines anpassbaren Computerarbeitsplatzes für jeden Benutzer verbunden sind. Viele Menschen verspotteten die Behauptungen, dass nicht verstellbare Arbeitsstationen langfristige Verletzungen verursachen könnten, und verspotteten die Untersuchungen, die diese Behauptungen stützten. Ein Teil dieses Widerstands wurde in den USA überwunden, als eine Reihe von Arbeitnehmern mit Karpaltunnelsyndrom und einigen anderen Verletzungen durch wiederholten Stress (RSIs) erfolgreich Entschädigungsansprüche gegen Arbeitnehmer einreichten. Computerarbeitsplätze und -sitze werden auf dem modernen Markt separat verkauft, aber wenn sie integriert sind, geben sie den Benutzern ein hohes Maß an Kontrolle über ihre eigenen Arbeitsbedingungen.