Was ist eine einstellbare Computer -Workstation?
Eine einstellbare Computer -Workstation ist eine, mit der ein Benutzer die Höhe und Ausrichtung des Stuhls, der Tastatur und anderer Eingabegeräte einstellen und Monitore anzeigen können. Es wurde nachgewiesen, dass Benutzer ihre Arbeitsstationen im Allgemeinen kontrollieren können, um ihre körperliche Gesundheit zu schützen und sogar ihre Produktivität zu verbessern. Eine wichtige Funktion einer einstellbaren Computer -Workstation ist, dass sie ständig einstellbar ist. Das Fixieren verschiedener Komponenten an bestimmten Stellen, da sie basierend auf den Messungen des Benutzers „ideal“ sind, zwingt den Benutzer, eine einzelne Position beizubehalten. Bildung ist jedoch eine kritische Anforderung, da Benutzer manchmal Anpassungen vornehmen, die sie kurzfristig angenehm sind, aber zu langfristigen Schäden beitragen könnten.
Viele der frühen Computer-Workstations waren einteilige Dateneingabeterminals, deren Tastaturen und Monitore Teil derselben Einheit waren. Sie wurden oft auf Schreibtische oder Tischplatten platziert; Sie wurden manchmal für Sicherheitszwecke auf die Möbel geschraubt. DerNur benutzerfeindliche Geräte waren der Stuhl, aber seine Einstellbarkeit war oft begrenzt. Viele Dateneingabestühle waren auf Rollen und einige waren hochverstellbar; Andere Kontrollen, die modernen Bürostühle gemeinsam sind, waren jedoch nur auf sehr kostspieligen Stühlen verfügbar.
Viele derjenigen, die diese frühen Dateneingangsanschlüsse verwendeten, beklagten sich über eine Vielzahl von Krankheiten, von Rückenschmerzen und Nackenschmerzen bis hin zu Augenschmerzen und Schmerzen in ihren Handgelenken und Unterarmen. Studien basierend auf Ergonomics - die Untersuchung der Gestaltung von Arbeitsplätzen für Menschen - zeigten, dass Benutzer manchmal gezwungen waren, in unangenehmen Positionen zu sitzen, um die Tastaturen zu betreiben und die Monitore klar zu sehen. Diese Positionen belasteten unnötige Muskeln, Skelettsysteme und Augen.
Dieser Stamm, wenn nicht erleichtert, könnte langfristig zu Schäden führen. Zum Beispiel übermäßige Biegung der Handgelenke während des Tastatur von PLADie CES -Belastung der Nerven, die durch einen Kanal im Handgelenk namens Karpaltunnel laufen. Fortsetzung falscher Tastatur kann zu einem schmerzhaften Zustand namens Carpal Tunnelsyndrom führen.
Die Studien ergaben, dass die optimale Position für einen Computerbenutzer gerade mit flachen Füßen auf dem Boden sitzt oder auf einer verstellbaren Fußstütze leicht erhöht ist. Die Knie des Benutzers sollten in einem Winkel von etwa 90 Grad gebeugt sein, und die Unterarme sollten auch bei etwa 90 Grad bis zur Oberarme positioniert werden, wenn die Hände bequem auf der Tastatur ruhen, ohne dass sich das Handgelenk erheblich biegt. Der Monitor sollte auf der gleichen Höhe wie der Kopf des Benutzers oder etwas niedriger sein, sodass er durch die direkte oder leicht nach unten schaute Aussicht gesehen werden kann.
Sobald die Probleme mit nicht verstellbaren Geräten bekannt wurden, war es vielen klar, dass die beste Lösung darin besteht, jedem Benutzer eine einstellbare Computer-Workstation zu bieten. Dies würde im Wesentlichen aus separatem Verstellbar bestehenPlattformen für Monitor und Tastatur und einen vollständig verstellbaren Stuhl. Bildung war auch ein wünschenswertes Element für die Bereitstellung verstellbarer Arbeitsstationen, damit Benutzer und ihre Arbeitgeber wissen, wofür sie streben sollten. Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Benutzer in der Lage sein sollten, geringfügige Anpassungen ihrer Positionen mehr oder weniger kontinuierlich vorzunehmen, als den ganzen Tag eine bestimmte Position zu halten.
Einige Arbeitgeber weigerten die Kosten, die mit jedem Benutzer eine einstellbare Computer -Workstation im Zusammenhang mit der Verleihung eines verstellbaren Computers entstehen. Viele Menschen verspotteten die Behauptungen, dass nicht einstellbare Arbeitsstationen langfristige Verletzungen verursachen könnten, und verspotteten die Forschung, die diese Ansprüche stützen. Ein Teil dieses Widerstands wurde in den USA überwunden, als eine Reihe von Arbeitnehmern mit Karpal -Tunnel -Syndrom und einige andere sich wiederholende Stressverletzungen (RSIs) erfolgreich Arbeitnehmerentschädigungsansprüche einreichte. Computer -Arbeitsstationen und -sitze werden auf dem modernen Markt getrennt verkauft, aber wenn sie integriert werden, geben sie den Benutzern ein hohes Maß an Kontrolle über überihre eigenen Arbeitsbedingungen.