Jaké jsou běžné příčiny tmavých kruhů a Puffy Eyes?
Tmavé kruhy a nafouklé oči pocházejí z několika faktorů, včetně životního stylu, dědičnosti a stárnutí, jakož i alergií a nemocí. Zakrývání a jiné metody péče o sebe často skrývají nebo léčí nafouklé oči a oční kruhy, ale pokud se vzhled v průběhu času zhoršuje, může být nutná lékařská péče. Někteří odborníci nabízejí návrhy, jak zabránit nafouknutým očím, jako je změna stravy nebo změna denního režimu.
Strava a každodenní život někdy přispívají k tmavým kruhům a nafouklým očím. Například potraviny s vysokým obsahem soli způsobují zadržování tekutin v těle, a proto mohou způsobit oteklost očí. Silná konzumace kofeinu a alkoholu také zvyšuje šance na rozvoj temných kruhů, protože tyto nápoje způsobují určitou dehydrataci. Stejně jako kofein a alkohol si kouření také vybírá daň do očí a také období vysokého fyzického a emočního stresu. Deprivace spánku může také zatemnit oči, než je rozzářit.
Oteklé oči a tmavé kruhy také běží v rodinách, zejména během procesu stárnutí. Lékařští odborníci poznamenávají, že pokožka nakonec ztrácí pružnost a způsobuje ztrátu kolagenu a tuku pod očima. V průběhu času taková ztráta tuku vede k uvolněné kůži nebo sáčkům pod očima. Rozsah nafouknutí a doba, kdy se vytvoří, závisí na tom, kdy rodiče dané osoby začali stav rozvíjet. Tmavost kůže nebo hyperpigmentace a zlomené krevní cévy často přispívají k tmavým kruhům pod očima.
Příznaky spojené s určitými zdravotními stavy mohou také způsobit oteklé oči a oční kruhy. Nosní alergie nebo problémy se sinusem vedou k očním kruhům, protože kongesce a svědění, vodnaté oči nakonec způsobí, že se oči rozšíří, a pak postupem času ztmavnou. Tmavé kruhy a otoky mohou také být důsledkem podráždění kůže nebo stavů, jako je ekzém, zejména pokud existuje svědění, které způsobuje, že osoba neustále škrábe nebo tře v blízkosti očí nebo kolem očí.
Domácí a volně prodejné léky mohou pomoci zabránit nebo omezit tmavé kruhy a nafouklé oči. U předkrmů se za studeného obkladu nebo gelové oční masky léčí nadýchané oči, pokud se nepoužívají déle než 15 minut. Alespoň osm hodin spánku, s několika extra polštáři pro zvýšení, pomáhá zabránit tvorbě tekutin v očních víčkách a způsobování pytlů. Krémy vyrobené s vitamínem C, retinolem nebo hydrochinonem mohou také působit na skrytí tmavých kruhů, zatímco zakrývání může zakrýt správný odstín korektoru. V závislosti na stavu očí může dermatolog chirurgicky odstranit otoky pomocí postupu zvaného blefaroplastika, nebo použít injikovatelná plniva ke zlepšení pružnosti kůže.
Některá opatření mohou být přijata k redukci nebo prevenci nadýchaných očí a tmavých očí kruhů úplně. Kromě dostatku spánku, odborníci doporučují snížit příjem soli a snížit alkohol a kofein. Odstranění dráždivých látek z domova snižuje symptomy alergie a související oční kruhy a otoky.