Jaké jsou běžné příčiny tmavých kruhů a nafouklých očí?
Tmavé kruhy a nafouklé oči pocházejí z několika faktorů, včetně životního stylu, dědičnosti a stárnutí, jakož i alergie a nemoci. Zakryty a další metody péče o sebe často skrývají nebo léčí nafouklé oči a oční kruhy, ale lékařská péče může být nezbytná, pokud se vzhled v průběhu času zhoršuje. Někteří odborníci nabízejí návrhy, jak zabránit nafouknutým očím, jako je změna stravy nebo úprava denního plánu.
Někdy dieta a každodenní život přispívají k temným kruhům a nafouknutým očím. Například potraviny s vysokým obsahem soli způsobují zadržení tekutin v těle, a proto mohou způsobit otočení očí. Silná spotřeba kofeinu a alkoholu také zvyšuje šance na rozvoj tmavých kruhů, protože tyto nápoje způsobují určitou dehydrataci. Stejně jako kofein a alkohol, kouření si také vybírá daň na očích, stejně jako období vysokého fyzického a emočního stresu. Deprivace spánku může také otupit oči, než je rozjasnit.
Oteklé oči a tmavé kruhy také běží v rodinách, částicerly během procesu stárnutí. Lékařští odborníci poznamenávají, že kůže nakonec ztrácí elasticitu, což způsobuje kolagen a ztrátu tuku pod očima. V průběhu času taková ztráta tuku vede k uvolněné kůži nebo sáčkům pod očima. Rozsah otoky a doba, kdy se tvoří, závisí na tom, kdy rodiče osoby začali rozvíjet stav. Tmavání kůže nebo hyperpigmentace a zlomené krevní cévy často přispívají k tmavým kruhům pod očima.
Příznaky spojené s určitými zdravotními stavy mohou také způsobit oteklé oči a oční kruhy. Problémy s nosními alergiemi nebo sinusové problémy vedou k očním kruhům, protože přetížení a svědění, vodnaté oči nakonec způsobují, že se oči rozšiřují a potom v průběhu času ztmavnou. Tmavé kruhy a otoky mohou také vyplynout z podráždění nebo podmínek kůže, jako je ekzém, zejména pokud dojde k svědění, které způsobuje, že se osoba neustále poškrábá nebo třetí poblíž nebo kolem nějE oči.
Domácí a volně prodejné prostředky mohou pomoci zabránit nebo omezit tmavé kruhy a nafouknuté oči. Pro začátek, studená komprese nebo gelová oční maska zachází s nafouklýma očima, pokud se používá po ne déle než 15 minut. Nejméně osm hodin spánku s několika dalšími polštáři pro nadmořskou výšku pomáhá zabránit tvorbě tekutiny ve víčkách a způsobující tašky. Krémy vyrobené z vitamínu C, retinolu nebo hydrochinonu mohou také fungovat pro skrytí tmavých kruhů, zatímco pravý odstín korektoru je může pokrýt. V závislosti na stavu očí může dermatolog chirurgicky odstranit otoky postupem nazývanou blefaroplastikou nebo aplikovat injekční plniva ke zlepšení elasticity kůže.
Některá opatření lze přijmout, aby se snížily nebo zabránily nafouklýma očima a kruhy tmavých očí. Kromě dostatečného spánku odborníci doporučují snížit příjem soli a snižování alkoholu a kofeinu. Eliminace dráždivých látek z domova snižuje příznaky alergie a také přidružený oční kruhs a otoky.