Vilka är de vanligaste orsakerna till mörka cirklar och puffiga ögon?

Mörka cirklar och puffiga ögon kommer från flera faktorer, inklusive livsstil, ärftlighet och åldrande, samt allergier och sjukdom. Cover-ups och andra metoder för egenvård döljer eller behandlar ofta puffiga ögon och ögoncirklar, men läkars vård kan vara nödvändig om utseendet förvärras med tiden. Vissa experter erbjuder förslag för att förhindra puffiga ögon, till exempel förändring i diet eller modifiering av det dagliga schemat.

Ibland bidrar diet och vardagen till mörka cirklar och puffiga ögon. Till exempel, livsmedel med mycket salt orsakar vätskeansamling i kroppen, och kan därför orsaka puffiness i ögonen. Tung konsumtion av koffein och alkohol ökar också chansen att utveckla mörka cirklar eftersom dessa drycker orsakar en viss uttorkning. Liksom koffein och alkohol tar rökning också en avgift på ögonen, samt perioder med hög fysisk och emotionell stress. Sömnbrist kan också döda ögonen snarare än att göra dem ljusare.

Svullna ögon och mörka cirklar springer också i familjer, särskilt under åldringsprocessen. Medicinska experter noterar att huden så småningom förlorar elasticiteten, vilket orsakar kollagen och fettförlust under ögonen. Med tiden leder sådan fettförlust till lös hud eller påsar under ögonen. Omfattningen av puffinessen och tiden då den formar beror på när en persons föräldrar började utveckla tillståndet. Mörkningen av huden, eller hyperpigmentering, och brutna blodkärl bidrar ofta till mörka cirklar under ögonen.

Symtom förknippade med vissa medicinska tillstånd kan också orsaka svullna ögon och ögoncirklar. Näsallergier eller sinusproblem leder till ögoncirklar eftersom trängseln och kliande, vattniga ögon så småningom får ögonen att utvidgas och sedan mörkna med tiden. Mörka cirklar och svullnad kan också bero på hudirritationer eller tillstånd som eksem, särskilt om det finns klåda som får personen att ständigt repa eller gnugga nära eller runt ögonen.

Hem- och diskmedelsrättsmedel kan hjälpa till att förhindra eller minska mörka cirklar och puffiga ögon. Till att börja med behandlar en kall komprimering eller en gelögmask puffiga ögon när de används inte längre än 15 minuter. Minst åtta timmars sömn, med ett par extra kuddar för höjning, hjälper till att förhindra att vätskor bildas i ögonlocken och orsakar påsar. Krämer tillverkade med C-vitamin, retinol eller hydrokinon kan också fungera för att dölja mörka cirklar, medan rätt skugga av concealer kan täcka dem. Beroende på ögontillstånd kan en hudläkare kirurgiskt ta bort puffiness genom en procedur som kallas blepharoplasty, eller applicera injicerbara fyllmedel för att förbättra hudens elasticitet.

Vissa åtgärder kan vidtas för att helt eller delvis minska eller förhindra puffiga ögon och mörka ögoncirklar. Förutom att få tillräckligt med sömn, rekommenderar experter att minska saltintaget och minska alkohol och koffein. Att eliminera irriterande medel från hemmet minskar allergisymtom såväl som de tillhörande ögoncirklar och puffiness.