Was sind die häufigsten Ursachen für Augenringe und geschwollene Augen?

Dunkle Ringe und geschwollene Augen sind auf verschiedene Faktoren zurückzuführen, darunter Lebensstil, Vererbung und Alterung sowie Allergien und Krankheiten. Vertuschungen und andere Selbstpflegemethoden verbergen oder behandeln häufig geschwollene Augen und Augenringe. Falls sich das Erscheinungsbild mit der Zeit verschlechtert, kann jedoch eine ärztliche Betreuung erforderlich sein. Einige Experten bieten Vorschläge zur Vorbeugung von geschwollenen Augen an, z. B. eine Änderung der Ernährung oder eine Änderung des Tagesplans.

Manchmal tragen Ernährung und Alltag zu Augenringen und geschwollenen Augen bei. Zum Beispiel verursachen salzreiche Lebensmittel eine Flüssigkeitsretention im Körper und können daher Augenschwellungen verursachen. Starker Konsum von Koffein und Alkohol erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass sich Augenringe bilden, da diese Getränke eine gewisse Dehydration verursachen. Wie Koffein und Alkohol belastet auch das Rauchen die Augen sowie die Zeiträume mit hohem physischen und emotionalen Stress. Schlafentzug kann auch die Augen trüben, anstatt sie aufzuhellen.

Geschwollene Augen und Augenringe treten auch in Familien auf, insbesondere während des Alterungsprozesses. Medizinische Experten stellen fest, dass die Haut schließlich an Elastizität verliert und Kollagen und Fett unter den Augen verursacht. Im Laufe der Zeit führt ein solcher Fettverlust zu lockerer Haut oder zu Säcken unter den Augen. Das Ausmaß der Schwellungen und der Zeitpunkt ihrer Entstehung hängen davon ab, wann die Eltern einer Person mit der Entwicklung der Erkrankung begannen. Verdunkelung der Haut oder Hyperpigmentierung und gebrochene Blutgefäße tragen häufig zu dunklen Ringen unter den Augen bei.

Symptome, die mit bestimmten Erkrankungen verbunden sind, können auch geschwollene Augen und Augenringe verursachen. Nasenallergien oder Nasennebenhöhlenprobleme führen zu Augenkreisen, da die verstopften und juckenden, wässrigen Augen dazu führen, dass sich die Augen im Laufe der Zeit erweitern und dann dunkler werden. Dunkle Ringe und Schwellungen können auch auf Hautirritationen oder Hautkrankheiten wie Ekzeme zurückzuführen sein, insbesondere bei Juckreiz, der dazu führt, dass die Person ständig in der Nähe oder um die Augen herum kratzt oder reibt.

Haus- und rezeptfreie Arzneimittel können dabei helfen, Augenringe und geschwollene Augen zu vermeiden oder zu reduzieren. Für den Anfang behandelt eine kalte Kompresse oder eine Gelaugenmaske geschwollene Augen, wenn sie nicht länger als 15 Minuten verwendet werden. Mindestens acht Stunden Schlaf, zusammen mit ein paar zusätzlichen Kopfkissen, verhindern, dass sich Flüssigkeit in den Augenlidern bildet und zu Beuteln führt. Mit Vitamin C, Retinol oder Hydrochinon hergestellte Cremes können auch dazu dienen, dunkle Ringe zu verbergen, während der richtige Concealer-Farbton sie abdecken kann. Abhängig vom Augenzustand kann ein Dermatologe Schwellungen chirurgisch durch ein als Blepharoplastik bezeichnetes Verfahren entfernen oder injizierbare Füllstoffe anwenden, um die Hautelastizität zu verbessern.

Einige Maßnahmen können ergriffen werden, um geschwollene Augen und dunkle Augenringe insgesamt zu reduzieren oder zu verhindern. Experten empfehlen, nicht nur ausreichend zu schlafen, sondern auch den Salzkonsum zu reduzieren und Alkohol und Koffein zu reduzieren. Die Beseitigung von Reizstoffen aus dem Haushalt reduziert Allergiesymptome sowie die damit verbundenen Augenringe und Schwellungen.