Quelles sont les causes communes des cernes et des yeux gonflés?
Les cernes et les yeux gonflés proviennent de plusieurs facteurs, notamment le mode de vie, l'hérédité et le vieillissement, ainsi que les allergies et les maladies. Les dissimulations et autres méthodes d'auto-soin masquent ou traitent souvent les yeux et les cernes gonflés, mais les soins d'un médecin peuvent s'avérer nécessaires si l'apparence se détériore avec le temps. Certains experts offrent des suggestions pour prévenir les yeux gonflés, tels que le changement de régime ou la modification du programme quotidien.
Parfois, l'alimentation et la vie quotidienne contribuent aux cernes et aux yeux gonflés. Par exemple, les aliments riches en sel provoquent une rétention d'eau dans le corps et peuvent donc provoquer des poches. Une forte consommation de caféine et d'alcool augmente également les chances de développer des cernes, car ces boissons provoquent une certaine déshydratation. À l'instar de la caféine et de l'alcool, le tabagisme a également des conséquences néfastes sur les yeux, de même que les périodes de stress physique et émotionnel intense. La privation de sommeil peut également ternir les yeux plutôt que de les éclairer.
Les yeux gonflés et les cernes sont également courants dans les familles, en particulier pendant le processus de vieillissement. Les experts médicaux notent que la peau finit par perdre son élasticité, provoquant une perte de collagène et de graisse sous les yeux. Au fil du temps, une telle perte de graisse entraîne une peau lâche ou des poches sous les yeux. L'étendue des poches et le moment où elles se forment dépendent du moment où les parents de la personne ont commencé à développer la maladie. Un assombrissement de la peau, ou une hyperpigmentation, et des vaisseaux sanguins brisés contribuent souvent à l'apparition de cernes sous les yeux.
Les symptômes associés à certaines conditions médicales peuvent également provoquer un gonflement des yeux et des cernes. Les allergies nasales ou les problèmes de sinus entraînent des cernes, car la congestion et les yeux larmoyants et larmoyants entraînent la dilatation des yeux et leur assombrissement au fil du temps. Les cernes et le gonflement peuvent également résulter d'irritations cutanées ou de conditions telles que l'eczéma, en particulier s'il y a des démangeaisons qui obligent la personne à constamment se gratter ou se frotter près ou autour des yeux.
Les remèdes maison et en vente libre peuvent aider à prévenir ou à réduire les cernes et les yeux gonflés. Pour commencer, une compresse froide ou un masque pour les yeux en gel traite les yeux gonflés lorsqu’il est utilisé pendant plus de 15 minutes. Au moins huit heures de sommeil, avec quelques oreillers supplémentaires pour l’élévation, aident à prévenir la formation de liquide dans les paupières et la formation de poches. Les crèmes à base de vitamine C, de rétinol ou d'hydroquinone peuvent également masquer les cernes, alors que la bonne teinte de correcteur peut les recouvrir. Selon l'affection oculaire, un dermatologue peut enlever chirurgicalement les poches par une procédure appelée blépharoplastie ou appliquer des produits de remplissage injectables pour améliorer l'élasticité de la peau.
Certaines mesures peuvent être prises pour réduire ou prévenir les yeux gonflés et les cernes. En plus de dormir suffisamment, les experts recommandent de réduire la consommation de sel et de réduire la consommation d’alcool et de caféine. L'élimination des irritants de la maison réduit les symptômes d'allergie, ainsi que les cernes et les poches associées.