Jaké jsou běžné příčiny bolesti na zápěstí a loktech?

Bolest zápěstí a loket se často vyskytuje společně. Mnoho svalů, kostí a nervů tvoří paži. Bolest obvykle vyplývá z poškození jedné nebo více z těchto oblastí. Mezi běžné bolestivé podmínky patří syndrom kumulativního traumatu, tenisový loket, burzitida, radikulopatie děložního čípku, syndrom hrudního výstupu, syndrom karpálního tunelu a revmatoidní artritida. Svaly zodpovědné za pohyb zápěstí začínají kolem lokte, takže jakákoli bolest, která ovlivňuje jednu oblast, pravděpodobně ovlivní i druhou. Bolest může přijít v různých podobách, včetně bolesti, pálení, bolestivosti a tuhosti. Pokud se neléčí, může se tento stav stát chronický a vyvinout se v kumulativní traumatický syndrom.

vazby a šlachy, které drží kosti a svaly zápěstí a lokte dohromady, by mohly být také zraněny podobným způsobem, čímž by způsobily bolest zápěstí a loktů. Snad nejběžnější typ tEndonitida v oblasti paže je laterální epicondylitida nebo tenisový loket. Tento stav obvykle pochází z nadměrného používání a následného zánětu svalů a šlach, které ohýbají zápěstí, jako jsou časté počítačové práce. Těsnost a bolest podél nataženého lokte svědčí o tenisovém loktu. Polštáři podobné tekutinové vaky mezi svaly a šlachy se mohou také zanítit ve stavu zvaném bursitis, což má za následek bolest zápěstí a loket složenou pohybem.

komprese nervů je další běžnou příčinou bolesti zápěstí a loktů. Nervy uvnitř paže cestují do krku a hrudníku a dolů po míše. Na otvorech, kde nervy vstupují do krku a hrudníku, se mohou nervy zachytit. Když je na nervy vyvíjeno nepřiměřený tlak, může bolest vyzařovat kdekoli dolů po paži. Tyto podmínky jsou známé jako syndrom cervikální radikulopatie a hrudní výstupní syndrom.

Karpal tunel SynDrome představuje další běžný nervový stav. Osm kostí zápěstí tvoří tunel, a když průměrný nerv prochází tímto tunelem, může být zachycen. Zatímco největší množství necitlivosti a bolesti lze nalézt v palci a prvních dvou prstech, nepohodlí se může také rozšířit na loket. Tuto poruchu mohou často způsobit abnormální polohy na spaní.

Vážnější stav zvaný revmatoidní artritida může ovlivnit kosti a klouby paže. Toto onemocnění pochází z poruchy imunitního systému, ve kterém jsou tělesné tkáně nesprávně identifikovány jako invazivní látky. Imunitní systém pak reaguje útokem na tkáně. Revmatoidní artritida je progresivní onemocnění, které začíná kolem malých kostí, jako jsou kosti zápěstí, a následně se přesune do větších kostí, jako jsou loketní kosti. Onemocnění tedy může nakonec ovlivnit celé tělo a vytvářet příznaky, jako je následující: otok a něha kloubů, únava, horečka a zabarvené ruce.

hOmeovy léky na bolest zápěstí a loket zahrnují ledové balíčky aplikované na postiženou oblast a masáž. Prevence je jedním z nejdůležitějších opatření k léčbě podmínek způsobujících bolest zápěstí a loket. Obzvláště zásadní jsou správné zahřívací cvičení a údržba pohodlné polohy paže během práce nebo odpočinku. Pokud bolest na zápěstí a loktech přetrvává, může lékař nebo fyzioterapeut představit nejlepší postup.