Co je Lonsdaleova metoda lymfatických masáží?

Lonsdale metoda lymfatické masáže pomáhá tělu vypouštět mízní uzliny rychleji, než by obvykle. Použití této metody pomáhá tělu detoxikovat se čistěním lymfatického oběhového systému. Masážní terapeut obvykle používá jak hluboké, tak povrchové masážní techniky k pohybu tekutiny z lymfatického systému v těle. Relace obvykle trvá asi 90 minut, v závislosti na terapeutovi.

Tato metoda lymfatické masáže manipuluje s částmi těla tak, aby vypouštěla ​​povrchovou a hlubokou lymfatickou tkáň. Vzhledem k tomu, že lymfatický systém obsahuje mnoho toxinů, má se za to, že tato praxe detoxikuje a vyživuje tělo, o kterém se předpokládá, že zvyšuje zdraví a snižuje nemoci.

Lonsdaleova metoda lymfatické masáže je považována za léčbu příznaků stresu, oslabeného imunitního systému, bolesti hlavy, zažívacích potíží a alergií. Někteří lidé dokonce věří, že to funguje k léčbě zánětlivých kloubů, svalových výronů a kožních problémů. Může také oživit žlučník, játra a slezinu.

Lonsdaleova metoda obvykle používá jemné rytmy rytmickým způsobem. Tahy často zahrnují houpací a čerpací pohyby, které odrážejí rytmus srdce, a předpokládá se, že spojují osobu s energií jejího těla a uvádějí ji do sedativního stavu. Mnoho odborníků se navíc domnívá, že tato forma masáže může uvolnit emoční energii, která byla předtím v těle blokována. Uvolňování energie se považuje za uzdravení.

Přestože mezi terapeuty mohou být jemné rozdíly, při provádění lymfatické masáže většina používá masážní olej nebo zvlhčovač. Například v horní části těla budou trup a paže obvykle třeny masážním olejem. Poté bude kůže z vnitřního lokte do podpaží masírována kruhovým pohybem a končí špetkou poblíž podpaží. Dále budou lehké údery použity k masáži oblasti od každé podpaží po hrudník. Kůže pak bude masírována od středu žaludku do podpaží.

Někteří masážní terapeuti se specializují na Lonsdale metodu lymfatické masáže. Ve většině případů lze odborníka nalézt prostřednictvím místních škol masáží nebo prostřednictvím internetu. Před zahájením léčby se potenciální klienti mohou zeptat, zda terapeutka praktikovala lymfatickou masáž a zda byla formálně proškolena v této formě masážní terapie.