Jaká je Lonsdaleova metoda lymfatické masáže?

Lonsdale metoda lymfatické masáže pomáhá tělu vypouštět lymfatické uzliny rychleji, než by to bylo obvykle. Použití této metody pomáhá tělu detoxikovat se očištěním lymfatického oběhového systému. Masážní terapeut obvykle používá jak hluboké, tak povrchové masážní techniky k přesunu tekutiny z lymfatického systému přes tělo. Relace obvykle vydrží asi 90 minut, v závislosti na terapeutovi. Vzhledem k tomu, že lymfatický systém drží mnoho toxinů, předpokládá se, že tato praxe detoxikuje a vychovává tělo, o kterém se předpokládá, že zvyšuje zdraví a snižuje nemoci. Někteří lidé dokonce věří, že se snaží léčit zanícené klouby, svalové podvrtnutí a kožní problémy. Může to revItalize také žlučník, játra a slezinu. Údery často zahrnují houpací a čerpací pohyby, které odrážejí rytmus srdce, a předpokládá se, že spojují osobu s energií jejího těla a vloží ji do sedativního stavu. Mnoho praktiků se navíc domnívá, že tato forma masáže může uvolňovat emoční energii, která byla v těle dříve blokována. Uvolňování energie se považuje za uzdravení.

Ačkoli mohou existovat jemné rozdíly mezi masážními terapeuty, většina z nich používá masážní olej nebo zvlhčovač při provádění lymfatické masáže. Například v horní části těla budou trup a paže obvykle třese masážním olejem. Poté bude kůže od vnitřního lokte do podpaží masírována kruhovým pohybem a končící špetkou poblíž podpaží. Dále, lehké tahybude použito k masáži oblasti z každé podpaží k hrudníku. Kůže bude potom masírována ze středu žaludku na podpaží.

Někteří masážní terapeuti se specializují na metodu Lonsdale lymfatické masáže. Ve většině případů lze specialista najít prostřednictvím místních škol v masážní terapii nebo i když na internetu. Před zahájením léčby se mohou potenciální klienti chtít zeptat, zda terapeutka praktikovala lymfatickou masáž a zda byla formálně vyškolena v této formě masážní terapie.