Quelle est la méthode Lonsdale de massage lymphatique?
La méthode Lonsdale de massage lymphatique aide le corps à drainer les ganglions lymphatiques plus rapidement qu'il ne le ferait normalement. L'utilisation de cette méthode aide le corps à se détoxifier à travers le nettoyage du système circulatoire lymphatique. Le massothérapeute utilise généralement des techniques de massage profondes et superficielles pour déplacer le liquide du système lymphatique à travers le corps. Une session durera généralement environ 90 minutes, selon le thérapeute.
Cette méthode de massage lymphatique manipule les zones du corps afin de drainer les tissus lymphatiques superficiels et profonds. Étant donné que le système lymphatique contient de nombreuses toxines, cette pratique est censée détoxifier et nourrir le corps, ce qui augmenterait la santé et la diminution des maladies.
La méthode de Lonsdale de massage lymphatique est censée traiter les symptômes du stress, des systèmes immunitaires affaiblis, des caux-chefs, des problèmes digestifs et des allergies. Certaines personnes croient même que cela fonctionne pour traiter les articulations enflammées, les entorses musculaires et les problèmes de peau. Il peut révélerItalisez également la vésicule biliaire, le foie et la rate.
En règle générale, la méthode Lonsdale utilise des coups doux réalisés de manière rythmique. Les coups incluent souvent des mouvements de balancement et de pompage qui reflètent le rythme du cœur, et on pense qu'ils relieraient la personne à l'énergie de son corps et la mettent dans un état sédatif. De plus, de nombreux praticiens pensent que cette forme de massage peut libérer l'énergie émotionnelle qui était auparavant bloquée dans le corps. On pense que la libération d'énergie est également la guérison.
Bien qu'il puisse y avoir des différences subtiles entre les massothérapeutes, la plupart utilisent l'huile de massage ou l'hydratant lors de la réalisation d'un massage lymphatique. Dans le haut du corps, par exemple, le torse et les bras seront généralement frottés avec de l'huile de massage. Ensuite, la peau du coude intérieur à l'aisselle sera massée dans un mouvement circulaire, se terminant par un pincement près de l'aisselle. Ensuite, coups légerssera utilisé pour masser la zone de chaque aisselle à la poitrine. La peau sera ensuite massée du centre de l'estomac à l'aisselle.
Certains massothérapeutes se spécialisent dans la méthode Lonsdale de massage lymphatique. Dans la plupart des cas, un spécialiste peut être trouvé dans les écoles de massothérapie locales ou sur Internet. Avant de commencer le traitement, les clients potentiels peuvent vouloir se demander si le thérapeute a pratiqué le massage lymphatique et si elle a été officiellement formée à cette forme de massothérapie.