Qu'est-ce que la méthode Lonsdale de massage lymphatique?
La méthode de massage lymphatique de Lonsdale aide le corps à drainer les ganglions lymphatiques plus rapidement qu’il ne le ferait normalement. L'utilisation de cette méthode aide le corps à se désintoxiquer en nettoyant le système circulatoire lymphatique. Le massothérapeute utilise généralement des techniques de massage profondes et superficielles pour déplacer le liquide du système lymphatique à travers le corps. Une session durera généralement environ 90 minutes, selon le thérapeute.
Cette méthode de massage lymphatique manipule des zones du corps afin de drainer les tissus lymphatiques superficiels et profonds. Étant donné que le système lymphatique contient de nombreuses toxines, on pense que cette pratique détoxifie et nourrit le corps, ce qui aurait pour effet d'améliorer la santé et de réduire le nombre de maladies.
On pense que la méthode de massage lymphatique de Lonsdale est conçue pour traiter les symptômes de stress, l’affaiblissement du système immunitaire, les maux de tête, les problèmes digestifs et les allergies. Certaines personnes croient même que cela fonctionne pour traiter les articulations enflammées, les entorses musculaires et les problèmes de peau. Il peut aussi revitaliser la vésicule biliaire, le foie et la rate.
En règle générale, la méthode Lonsdale utilise des traits doux exécutés de manière rythmique. Les mouvements incluent souvent des mouvements de balancement et de pompage qui reflètent le battement du cœur. On pense qu'ils connectent la personne à l'énergie de son corps et la placent dans un état sédatif. En outre, de nombreux praticiens pensent que cette forme de massage peut libérer une énergie émotionnelle précédemment bloquée dans le corps. On pense que la libération d’énergie guérit également.
Bien qu'il puisse y avoir des différences subtiles entre les massothérapeutes, la plupart utilisent des huiles de massage ou des hydratants lors du massage lymphatique. Dans la partie supérieure du corps, par exemple, le torse et les bras seront généralement frottés avec de l'huile de massage. Ensuite, la peau du coude intérieur à l'aisselle sera massée dans un mouvement circulaire, se terminant par un pincement près de l'aisselle. Ensuite, de légers mouvements seront utilisés pour masser la zone de chaque aisselle à la poitrine. La peau sera ensuite massée du centre de l'estomac à l'aisselle.
Certains massothérapeutes se spécialisent dans la méthode de massage lymphatique de Lonsdale. Dans la plupart des cas, un spécialiste peut être trouvé dans les écoles de massothérapie locales ou via Internet. Avant de commencer le traitement, les clientes potentielles peuvent demander si la thérapeute a pratiqué le massage lymphatique et si elle a été formellement formée à cette forme de massothérapie.