Vilka är de vanliga orsakerna till smärta i handleden och armbågen?
handleds- och armbågsmärta förekommer ofta tillsammans. Många muskler, ben och nerver utgör armen. Smärta är vanligtvis resultatet av skador på ett eller flera av dessa områden. Vanliga smärtsamma tillstånd inkluderar kumulativt traumesyndrom, tennisarmbåge, bursit, livmoderhalsadikulopati, thoraxutloppssyndrom, karpaltunnelsyndrom och reumatoid artrit. Muskler som är ansvariga för handledsrörelsen börjar runt armbågen, så all smärta som påverkar det ena området kommer sannolikt också att påverka det andra. Smärta kan komma i olika former, inklusive värk, bränning, ömhet och styvhet. Om det lämnas obehandlat kan tillståndet bli kroniskt och utvecklas till kumulativt traumasyndrom.
ligament och senor som håller benen och musklerna i handleden och armbågen kan också skadas på liknande sätt och därmed orsaka handleds- och armbågsmärta. Kanske den vanligaste typen av tEndonit i armområdet är lateral epikondylit eller tennisarmbåge. Detta tillstånd härstammar vanligtvis från överanvändning och efterföljande inflammation i muskler och senor som böjer handleden, såsom ofta datorarbete. Täthet och smärta längs den sträckta armbågen indikerar tennisarmbågen. De kuddliknande vätskesäckarna mellan muskler och senor kan också bli inflammerade i ett tillstånd som kallas bursit, vilket resulterar i handleds- och armbågsmärta som förvärras av rörelse.
nervkomprimering är en annan vanlig orsak till handled och armbågsmärta. Nerver i armen reser in i nacken och bröstet och nerför ryggmärgen. Vid öppningarna där nerver kommer in i nacken och bröstet kan nerverna fångas. När onödigt tryck placeras på nerverna kan smärta stråla var som helst ner i armen. Dessa tillstånd är kända som cervikal radikulopati och thoraxutloppssyndrom.
karpaltunnelsynDrome utgör ett annat vanligt nervtillstånd. De åtta benen i handleden bildar en tunnel, och när mediannerven reser genom denna tunnel kan den fångas. Medan den största mängden domningar och smärta finns i tummen och de första två fingrarna, kan obehag också sträcka sig till armbågen. Onormala sovpositioner kan ofta orsaka denna störning.
Ett mer allvarligt tillstånd som kallas reumatoid artrit kan påverka armens ben och leder. Denna sjukdom härstammar från ett fel i immunsystemet där kroppsvävnader felaktigt identifieras som invasiva ämnen. Immunsystemet svarar sedan genom att attackera vävnaderna. Reumatoid artrit är en progressiv sjukdom som börjar runt små ben som handledsben och sedan flyttar till större ben som armbågsben. Således kan sjukdomen så småningom påverka hela kroppen och producera symtom som följande: ledsvullnad och ömhet, trötthet, feber och missfärgade händer.
hOme -botemedel mot smärta i handleden och armbågen inkluderar ispaket som appliceras på det drabbade området och massage. Förebyggande är ett av de viktigaste åtgärderna för att behandla förhållanden som orsakar handled och armbågsmärta. Korrekt uppvärmningsövningar och underhåll av en bekväm armposition under arbete eller vila är särskilt viktiga. Om smärta i handleden och armbågen kvarstår kan en läkare eller fysioterapeut presentera den bästa handlingen.