Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen am Handgelenk und am Ellenbogen?
Handgelenk- und Ellbogenschmerzen treten häufig zusammen auf. Viele Muskeln, Knochen und Nerven bilden den Arm. Schmerz resultiert typischerweise aus einer Beschädigung eines oder mehrerer dieser Bereiche. Häufige Schmerzzustände sind kumulatives Trauma-Syndrom, Tennisellenbogen, Schleimbeutelentzündung, zervikale Radikulopathie, Thorax-Outlet-Syndrom, Karpaltunnelsyndrom und rheumatoide Arthritis.
Muskelschäden können aufgrund einer Überbeanspruchung oder eines Risses aufgrund von Überbeanspruchung, Handgelenksverletzung, Ellbogenverletzung oder jeder Art von atypischer Bewegung auftreten. Muskeln, die für die Bewegung des Handgelenks verantwortlich sind, beginnen um den Ellbogen, sodass Schmerzen, die einen Bereich betreffen, wahrscheinlich auch den anderen betreffen. Schmerzen können in verschiedenen Formen auftreten, einschließlich Schmerzen, Brennen, Schmerzen und Steifheit. Wird der Zustand nicht behandelt, kann er chronisch werden und sich zu einem kumulativen Traumasyndrom entwickeln.
Bänder und Sehnen, die die Knochen und Muskeln des Handgelenks und des Ellbogens zusammenhalten, können auf ähnliche Weise verletzt werden, was zu Schmerzen am Handgelenk und im Ellbogen führt. Möglicherweise ist die häufigste Art der Sehnenentzündung im Armbereich die laterale Epikondylitis oder der Tennisellenbogen. Dieser Zustand ist in der Regel auf Überbeanspruchung und nachfolgende Entzündungen der Muskeln und Sehnen zurückzuführen, die das Handgelenk nach hinten beugen, z. B. häufige Computerarbeit. Enge und Schmerzen entlang des gestreckten Ellbogens weisen auf einen Tennisellenbogen hin. Die kissenartigen Flüssigkeitssäcke zwischen Muskeln und Sehnen können sich auch bei einer als Schleimbeutelentzündung bezeichneten Erkrankung entzünden, was zu Schmerzen im Handgelenk und im Ellenbogen führt, die durch Bewegungen verstärkt werden.
Nervenkompression ist eine weitere häufige Ursache für Handgelenk- und Ellbogenschmerzen. Nerven im Arm wandern in den Nacken und in die Brust und das Rückenmark hinunter. An den Öffnungen, an denen Nerven in den Nacken und in die Brust gelangen, können die Nerven eingeklemmt werden. Wenn übermäßiger Druck auf die Nerven ausgeübt wird, können Schmerzen überall im Arm auftreten. Diese Zustände sind als zervikale Radikulopathie und Thorax-Outlet-Syndrom bekannt.
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine weitere häufige Erkrankung der Nerven. Die acht Knochen des Handgelenks bilden einen Tunnel, und wenn der mittlere Nerv durch diesen Tunnel wandert, kann er eingeklemmt werden. Während die größte Menge an Taubheit und Schmerz im Daumen und den ersten beiden Fingern zu finden ist, kann sich das Unbehagen auch auf den Ellbogen erstrecken. Ungewöhnliche Schlafpositionen können häufig zu dieser Störung führen.
Eine ernstere Erkrankung namens rheumatoide Arthritis kann sich auf die Knochen und Gelenke des Arms auswirken. Diese Krankheit beruht auf einer Fehlfunktion des Immunsystems, bei der Körpergewebe fälschlicherweise als invasive Substanzen identifiziert werden. Das Immunsystem greift daraufhin das Gewebe an. Rheumatoide Arthritis ist eine fortschreitende Erkrankung, die um kleine Knochen wie Handgelenksknochen beginnt und sich anschließend zu größeren Knochen wie Ellenbogenbeinen bewegt. Daher kann die Krankheit möglicherweise den gesamten Körper betreffen und Symptome hervorrufen wie: Schwellung und Empfindlichkeit der Gelenke, Müdigkeit, Fieber und verfärbte Hände.
Hausmittel gegen Schmerzen am Handgelenk und am Ellenbogen sind Eisbeutel, die auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, und Massagen. Prävention ist eine der wichtigsten Maßnahmen zur Behandlung von Erkrankungen, die Schmerzen an Handgelenk und Ellenbogen verursachen. Richtige Aufwärmübungen und die Beibehaltung einer bequemen Armhaltung während der Arbeit oder in der Ruhe sind besonders wichtig. Wenn Handgelenk- und Ellbogenschmerzen anhalten, kann ein Arzt oder Physiotherapeut die beste Vorgehensweise vorschlagen.