Jaké jsou nejčastější příčiny poranění Gluteusem?

Hýždě a horní končetiny obsahují tři hlavní svalové struktury: gluteus minimus, medius a maximus. Kterýkoli ze tří svalových svalů může být zraněn v důsledku nadměrného používání, nadměrného napínání, svalového napětí, přímého traumatu a mnoha dalších možných příčin. Zranění jsou obvykle způsobena při namáhavé fyzické aktivitě, při sportu a v důsledku prudkého pádu. V závislosti na závažnosti poškození gluteu může u člověka dojít k ostrým bolestem a ztrátě flexibility v jedné nebo obou nohách. Jednotlivec, který věří, že mohl utrpět gluteální poranění, by měl navštívit svého lékaře, aby zjistil příčinu a dozvěděl se o různých možnostech léčby.

Nejčastější příčinou poranění gluteu je napnutí nebo napnutí jednoho ze svalů za jeho normální rozsah pohybu. Taková zranění jsou výrazná u sportovců, zejména fotbalistů, fotbalistů a hráčů baseballu, kteří během hry dělají náhlé pohyby a přetahují nohy. Sledování událostí, jako jsou překážky nebo dlouhý skok, může také zvýšit pravděpodobnost glutealního kmene. Mezi další rizikové faktory patří napínání nohou před činností a hraní v chladném počasí.

Nadměrný akutní stres na svalovině svalu může způsobit jeho roztržení, což obvykle vede k okamžité bolesti a slabosti nohou. Kůže se může modlit po několika hodinách a hýždě se obvykle budou cítit velmi těsně. Otok, něha a slabost mohou přetrvávat až dva týdny, v závislosti na závažnosti zranění.

Časté nadměrné používání může také způsobit poškození gluteu. Lidé, kteří se denně intenzivně zabývají několika hodinami, jsou vystaveni riziku namáhání glutálního svalu nebo blízké podpůrné šlachy. Nadměrná zranění se v průběhu času obvykle zhoršují. Bolest v hýždích může být patrná až po prvním dni aktivity. Bolest se postupně stává konstantní až do té míry, že hýždě nebo nohy vždy bolí.

Méně často může být poškození gluteu způsobeno přímou silou na hýždě. Pád z výšky může poškodit svaly a případně poškodit základní sakroiliální kloub nebo kostrč. Náraz způsobený hozenou koulí nebo náčiním může poškodit gluteus maximus, sval nejblíže pokožce.

Většina menších kmenů a modřin se uzdraví sama za méně než jeden měsíc. Léky proti klidu, ledu a volně prodejné bolesti mohou pomoci zmírnit příznaky a zkrátit dobu hojení. Pokud osoba trpí po gluteovém poranění výraznou bolestí, měla by být lékařem posouzena, zda nedošlo k závažnému poškození. I velké slzy se obvykle léčí časem, odpočinkem a řízeným cvičením. Chirurgie je zřídka potřebná k léčbě poškození gluteus.