Jaké jsou nejčastější příčiny nevolnosti a závratě?

Nevolnost a citlivost mohou být způsobeny řadou různých věcí, z nichž ne všechny jsou vážné. Nevolnost a točení hlavy jsou běžné příznaky nemoci, jako je chřipka; mohou být také způsobeny zdravotními problémy, jako jsou poruchy štítné žlázy, nízký krevní cukr, vysoký krevní tlak nebo cukrovka, abychom jmenovali alespoň některé. V mnoha případech však mohou mít tyto příznaky jednodušší vysvětlení, jako je nadměrné shovívavost v alkoholu, konzumace jídla, které nebylo možná dobře připraveno, nebo dokonce z nemoci z pohybu, jako je to, co se může objevit po jízdě v autě, lodi nebo letadle.

Chřipka je jednou z nejčastějších příčin nevolnosti a bezhlavosti a obvykle se projeví horečkou i tělními bolestmi. Pokud tyto příznaky přetrvávají a jsou nevysvětleny jakýmkoli onemocněním nebo nedávnými změnami životního stylu, může být nejlepší navštívit lékaře, aby vyloučil cokoli vážnějšího. Obvykle bude schopen provést některé testy a určit, zda příznaky vyvolávají obavy. Ve většině případů, které nejsou závažné, však může být nauzea a bezhlavost léčena tím, že si oddechneme, zhluboka se nadechneme nosem a jedeme něco nevýrazného, ​​jako jsou obyčejné sušenky nebo popíjení zázvoru. Pokud jsou příznaky způsobeny nízkou hladinou cukru v krvi, může jí pomoci občerstvení nebo trochu šťávy.

Pití příliš velkého množství alkoholu je jednou z nejčastějších příčin nevolnosti a slabosti. Může se objevit okamžitě po pití nebo se může objevit až následující ráno. Je dobré pít hodně vody k rehydrataci po přílišném pití. Příliš mnoho kofeinu může také vyvolat podobné pocity.

Otrava jídlem je běžným zdrojem nevolnosti a je to bezhlavá, ale obvykle dochází k zvracení nebo průjmu, pokud bylo jídlo skutečně špatné. Extrémní bolest způsobená poraněním, jako je zlomená kost nebo ztráta krve, může také způsobit okamžitou nevolnost a závratě. Někteří lidé navíc zjistili, že dlouhodobý nebo akutní stres může způsobit, že se budou cítit mírně nevolní nebo závratě, a tyto příznaky mohou také vyvolat úzkost nebo záchvaty paniky.

Nemoc z pohybu je další jednou z nejčastějších příčin nevolnosti a závratě. Někteří lidé to zažívají při jakékoli formě přepravy, zatímco jiní se budou cítit nemocní například na lodi nebo v letadle. Může být užitečné užít si zázvorové pilulky nebo léky na nemoci z pohybu, aby se zabránilo vzniku nemoci z pohybu. Je také užitečné zhluboka se nadechnout a podívat se na pevný bod na obzoru, aby se zabránilo nevolnosti ve zhoršení.