Quali sono le cause più comuni di nausea e vertigini?
nausea e vertigini possono essere causate da una serie di cose diverse, non tutte gravi. La nausea e la vertebrale sono sintomi comuni di una malattia come l'influenza; Possono anche essere causati da problemi medici come disturbi della tiroide, basso livello di zucchero nel sangue, ipertensione o diabete, solo per citarne alcuni. In molti casi, tuttavia, questi sintomi possono avere una spiegazione più semplice, come l'eccessiva indulgenza nell'alcool, mangiare cibo che forse non era preparato correttamente o addirittura da una cinetosi come ciò che può accadere dopo aver guidato in macchina, barca o aereo.
L'influenza è una delle cause più comuni di nausea e vertigini, e di solito passerà a una febbre, nonché dolori e dolori del corpo. Se questi sintomi persistono e sono inspiegabili da eventuali malattie o recenti cambiamenti nello stile di vita, potrebbe essere meglio visitare un medico per escludere qualcosa di più grave. In genere sarà in grado di eseguire alcuni test e determinare se i sintomi sono motivo di preoccupazione. Nella maggior parte nonCasi gravi, tuttavia, la nausea e il vertiginoso possono essere trattati facendo riposare un po ', facendo dei respiri profondi attraverso il naso e mangiando qualcosa di insipido come semplici cracker o sorseggiando la birra allo zenzero. Se i sintomi sono causati dal basso livello di zucchero nel sangue, mangiare uno spuntino o avere un po 'di succo può aiutare.
Bere troppo alcol è una delle cause più comuni di nausea e vertigini. Può verificarsi immediatamente dopo aver bevuto o potrebbe non verificarsi fino alla mattina successiva. È una buona idea bere molta acqua da reidratare dopo aver bevuto troppo. Troppa caffeina può anche causare sensazioni simili.
L'avvelenamento alimentare è una fonte comune di nausea e althead, ma in genere progredisce con il vomito o la diarrea se il cibo era effettivamente male. Il dolore estremo, da una lesione come un osso rotto o una perdita di sangue, può anche causare nausea e vertigini immediate. Inoltre, alcuni PEOple scopri che lo stress prolungato o acuto può farli sentire leggermente nausea o vertigini e gli attacchi di ansia o panico possono causare anche questi sintomi.
La cinetosi è un'altra delle cause più comuni di nausea e vertigini. Alcune persone lo sperimentano su qualsiasi forma di trasporto, mentre altri si sentiranno malati solo su una barca o un aereo, per esempio. Può essere utile prendere in anticipo le pillole di zenzero o i farmaci per la cinetosi, per impedire che si verifichino la cinetosi. È anche utile fare respiri profondi e guardare un punto fisso all'orizzonte per impedire il peggioramento della nausea.