Jaké jsou nejčastější příčiny žlutého hlen?

Žlutý hlen je obvykle známkou respirační infekce nebo sinusové infekce. U sinusových infekcí se hlen obvykle vypadá jako tmavě žlutý nebo nažloutlý hlezek z nosu. Pokud je žlutá hlenda způsobena dolním dýchacím infekcí, přijde to krkem a je kašla. Silný žlutý hlen se může vyvinout z bakteriální nebo virové infekce, pneumonie, bronchitidy nebo běžného nachlazení. Alergie, kouření a astma mohou také produkovat přebytek hlenu. Gooey Plegm se drží plic, aby zachytil urážlivé bakterie nebo virus. Jakmile jsou bakterie shromážděny, hlen se uvolní a cestuje po krku, aby mohl být vykašlán. Drobné chloupky, zvané cilia, pomáhají přesunout žlutý hlen z plic z těla.

Vynikající hmota, ať už se jedná o žlutý hlen nebo čirý hlen, by neměl být spolknut. Je plné bakterií, které by měly být odstraňoványed z těla. Pokud je Plegm spolknut, může někdy způsobit břišní nadýmání a přebytek plynu. Barva a konzistence hlenu závisí na typu nemoci.

Někteří lidé užívají lék na kašel, když nemocní omezují záchvaty kašle způsobeného hlen. Tato taktika pracuje proti přirozenému pokusu těla tělem zbavit se virů a bakterií. Někteří lékaři upřednostňují expektorant, který pomáhá rozbít hlena. Voda a teplé nápoje mohou pomoci při spláchnutí přebytečného žlutého hlen z plic a nosu.

Jídlo také hraje roli v tom, kolik žlutého hlenu se produkuje a jak rychle opouští tělo. Výživové odborníky věří, že kofein, cukr a mléčné výrobky mají za následek přebytek hlen. K problému mohou přispět pivo, mastná jídla a některé přísady na potraviny. Jiná jídla pomáhají vyčistit dutiny, jako jsou koření obsahující kapsaicin, křen, česnek, chilli a zázvor. Dokonce i kuřecí polévka může býtNeficial k vyčištění dutin.

Abychom pomohli přesunout hlen a zbavit se ho, může být pára efektivní. Horká lázeň nebo sprcha nebo pomocí elektrického odpařovače pomáhá uvolnit žluté hlen, spolu s hlubokým dýcháním přes misku vroucí vody. Někteří lidé najdou nanášení tepla na hrudník a krk při kašli o hlen. Efektivní mohou být také horké čaje a kloktání slanou vodou.