Co je podvrtnutí kolena?
Kolem kolena jsou čtyři vazby, které se mohou výrazně protáhnout nebo dokonce trhat, což má za následek podvrtnutí kolena. Jeden nebo více vazeb může být poškozen v době poranění a závažnost symptomů může záviset na stupni protahování nebo trhání a počtu zapojených vazeb. Je těžké určit dobu zotavení nebo ošetření nezbytnou pro obecný termín, podvrtnutí kolena. Místo toho, s diagnózou rozsahu zranění, lékaři doporučují léčbu a rady o délce zotavení potřebné před uzdravením kolena.
Příčiny podvrtnutí kolena jsou variabilní. Lidé si mohou podvrhnout kolena a zapojit se do přísné fyzické aktivity, jako je běh nebo skákání. Jakékoli náhlé pohyby, které otočily koleno, by mohly vést k protahování vazu. Existuje spousta sportů, kde lidé běží nebo skákají a zastavují se nebo se rychle krouží jako basketbal, fotbal, gymnastika a fotbal, které jsou známy pro jejich schopnost způsobit podvrtnutí. Hit na koleno je další způsob, jak se může objevit podvrtnutí a znovu takovýHity se mohou vyskytnout na sportovních akcích nebo za jiných okolností, jako je nevinné koňské koně doma. Není vždy možné vyhnout se všem způsobům, jak získat podvrtnutí kolena, i když lidé, kteří se pravidelně zapojují do sportu, se mohou při pohybu učit způsoby, jak chránit kolena, což není vždy úplně úspěšné.
Pokud dojde k podvrtnutí kolena, existují různé příznaky, které by se lidé mohli cítit, včetně těžké bolesti na koleni. Není neobvyklé slyšet hluk „pop“ přesně, kdy dojde k podvrtnutí. Někteří lidé cítí kolenní spony, jako by už nemohl nést jejich váhu. Mohl by být ovlivněn rozsah pohybu a během krátké doby zranění může být koleno oteklé a může být pohmožděno.
Počáteční ošetření pro podvrtnutí kolena zahrnuje R.I.C.E. metoda. Koleno by mělo být odpočívané, ledové, možná zabalené, aby se omezil pohyb, a zvýšil se. Lidé by měli plánovat přistoupení k lékaři, protože to můžebýt nemožné vyprávět rozsah poškození vazeb z vnějšku kolena. Ani stupeň bolesti nemusí být dobrým ukazatelem, protože lidé mají různé úrovně tolerance bolesti.
V nemocnici mohou lékaři provádět rentgen nebo jiné skenování k vyhodnocení kolena a hledat zejména zlomeniny nebo poškození vazu. Pokud je natažen pouze jeden vaz, obvykle se nazývá mírný podvrtnutí. Dva nebo více vazeb, které jsou nataženy, se nazývají těžké podvrtnutí a jakékoli roztržení by se mohlo nazývat slzou vazu. Hodnocení zranění pomáhá určit potřebnou léčbu.
Pro mírné podvrtnutí kolena by lidé mohli být řečeni, aby odpočinuli koleno několik dní nebo několik týdnů a postupně pokračovali v fyzické aktivitě. Těžké podvrtnutí mohou vyžadovat více času odpočinku, imobilizaci kolena s ortézou a fyzikální terapii, aby se koleno pomohlo plně zotavit. Vazy slzy, zejména velké, obvykle musí být chirurgicky opraveny. Zotavení pak bude zahrnovat odpočinek a fyzikuICAL LERTAPIE PRO SEDAL PŘED PŘEDPOKLÁDÁNÍ PRO OBRAZUJE FUNKCE KENEK.