Co je to čtvrtletní životní krize?

Čtvrtletní životní krize lze porovnat s krizí středního věku. Je to jev, který si stále více uznává řada zdravotnických pracovníků. Podle většiny definic může čtvrtletní životní krize znamenat rozčarování, úzkost, frustraci a nejistotu, ke kterým může dojít během druhé nebo třetí dekády života. Mnoho z těchto krizí může být způsobeno výzvami přizpůsobení se světu po dokončení vysoké školy a objevem mnoha studentů, že boj o získání vysoké školy nepovedl ke všem zápasům.

Lidé, kteří procházejí čtvrtletní krizí života, mohou mít několik různých příznaků. Mohou jim chybět školy, být zklamáni finančním výhledem, který jejich pracovní místa poskytuje, nemohou najít práci odpovídající jejich vzdělání nebo očekáváním mzdy, a mohou mylně věřit, že ostatní mají jednodušší čas, než jsou. Dalšími charakteristikami tohoto typu krize jsou neschopnost vzdát se silných názorů, neschopnost vyjádřit identitu a potíže s udržováním vztahů, buď nových, nebo těch, které byly zahájeny na střední a vysoké škole.

Když člověk prochází takovými obrovskými přechody z vysoké školy nebo obchodní školy do pracovního světa, je třeba provést významné úpravy. To vyžaduje čas, ale až donedávna bylo mnoho studentů mylně informováno, že chodit na vysokou školu by je nechalo připravit na život. Tento dojem, který by vysoká škola dosáhla, by se promítl do úspěchu a snadnosti, může ztěžovat přechody k práci. Navíc nespolehlivé trhy práce a silná konkurence pro určité typy pracovních míst v kombinaci s odměnami, které nemusí přinést přinejlepším více než životní mzdu, znamenají, že o životě není nic stanoveno ani vypořádáno. Jen to, že je to finančně, může být velmi obtížné, zejména když člověk může také splácet významné studentské půjčky.

V jistém smyslu je přechod ze školy do práce jedním z většiny lidí, ale doprovodný úzkost, nejistota a vyčerpání či frustrace ze vztahů mohou být nové. Někteří teoretici, kteří píšou o čtvrtletní životní krizi, naznačují, že jedním problémem může být to, že pohyb do pracovního světa znamená, že očekávání jsou méně jasně definována, než tomu bylo v prostředí vysoké školy nebo střední školy. To znamená, že ti, kdo začínají pracovat, se musí učit mnoho nových komunikačních technik najednou a ty nejsou vždy předvídatelné z jednoho zaměstnání do druhého. Taková práce může být vyčerpávající a osoba, která prochází čtvrtletní krizí života, může závidět kohokoli jiného, ​​kdo to vypadá, že ji snadno dosáhne.

Zklamání z nedostatku dobrých stupňů vydělávání dobrých pracovních míst může také podpořit tento druh krize. V mnoha vyspělých zemích došlo ke zvýšení konkurence o pracovní místa a ke snížení kompenzace. Ve dvacátých letech to bylo významně cítit a bylo příčinou čtvrtletních životních krizí v mnoha generacích X'erů a tisíciletí. Zvýšené zapojení rodičů mnoha dětí, které jsou tisíciletí, může vést ke čtvrtletní životní krizi nebo krizi, protože děti mohou být méně zběhlé při řešení problémů v pracovních vztazích samy o sobě.

Existuje několik dobrých knih o svépomocných událostech týkajících se čtvrtletní životní krize, které mohou 20 a 30-ti letým lidem pomoci uvědomit si, že nejsou sami ve svém zmatku nebo zoufalství. Kariérové ​​poradenství může být také užitečné při učení se přizpůsobit měnícím se situacím a očekáváním. Vzhledem k tomu, že se mnoho lidí v tomto období ocitlo v depresi, může být dobrý nápad vyhledat radu u dobrého odborníka v oblasti duševního zdraví, který vám sdělí problémy a vytvoří nějaké plány, které jsou realistické pro vaši situaci.