Was ist eine Quarter Life Crisis?
Die Viertellebenskrise kann der Midlife Crisis gegenübergestellt werden. Es ist ein Phänomen, das zunehmend von einer Reihe von Angehörigen der Gesundheitsberufe anerkannt wird. Unter den meisten Definitionen kann sich die Viertellebenskrise auf Desillusionierung, Angst, Frustration und Unsicherheit beziehen, die während des zweiten oder dritten Lebensjahrzehnts auftreten können. Viele dieser Krisen werden durch die Herausforderungen der Anpassung an die Welt nach dem College-Abschluss und die Entdeckung vieler Studenten, dass der Kampf um das College nicht alle Kämpfe beendet hat, genährt.
Menschen, die sich in einer Viertellebenskrise befinden, können verschiedene Symptome haben. Sie könnten die Schule verpassen, von den finanziellen Aussichten ihres Arbeitsplatzes enttäuscht sein, keine Arbeit finden, die ihrer Ausbildung oder ihren Gehaltsvorstellungen entspricht, und fälschlicherweise glauben, dass andere es leichter haben als sie. Andere Kennzeichen dieser Art von Krise sind die Unfähigkeit, starke Meinungen loszulassen, die Unfähigkeit, Identität zu artikulieren, und die Schwierigkeit, Beziehungen aufrechtzuerhalten, entweder neue oder solche, die in der High School oder am College begonnen wurden.
Wenn eine Person so große Übergänge vom College oder der Handelsschule in die Arbeitswelt durchmacht, sind erhebliche Anpassungen erforderlich. Dies braucht Zeit, aber bis vor kurzem wurden viele Studenten fälschlicherweise darüber informiert, dass der Besuch des Colleges sie auf Lebenszeit bringen würde. Dieser Eindruck, den das College einmal hinter sich hatte, würde sich in Erfolg und Leichtigkeit niederschlagen und den Übergang zu härterer Arbeit erleichtern. Darüber hinaus bedeuten unzuverlässige Arbeitsmärkte und ein starker Wettbewerb um bestimmte Arten von Arbeitsplätzen in Verbindung mit Löhnen, die höchstens einen existenzsichernden Lohn bringen, dass das Leben weder festgelegt noch geregelt ist. Nur finanziell zu machen, kann sehr schwierig sein, besonders wenn eine Person möglicherweise auch bedeutende Studentendarlehen zurückzahlt.
In gewisser Weise ist der Übergang von der Schule zur Arbeit für die meisten Menschen eine Herausforderung, aber die damit einhergehenden Ängste, Unsicherheiten und Erschöpfungen oder Frustrationen in Bezug auf die Beziehungen können neu sein. Einige Theoretiker, die über die Viertellebenskrise schreiben, vermuten, dass ein Problem darin besteht, dass durch die Hinwendung zur Arbeitswelt die Erwartungen weniger klar definiert sind als an einem College oder einer High School. Das bedeutet, dass Arbeitsanfänger gleichzeitig zahlreiche neue Kommunikationstechniken erlernen müssen, die nicht immer von Job zu Job vorhersehbar sind. Eine solche Arbeit kann anstrengend sein, und eine Person, die sich in einer Viertellebenskrise befindet, kann jeden anderen beneiden, der sie leicht zu erreichen scheint.
Die Enttäuschung darüber, dass es an guten Abschlüssen mangelt, um gute Jobs zu bekommen, kann diese Art von Krise ebenfalls schüren. In vielen Industrieländern hat der Wettbewerb um Arbeitsplätze zugenommen und die Vergütung abgenommen. In den 2000er Jahren war dies deutlich zu spüren und war die Ursache für Vierteljahreskrisen bei vielen X'ern und Millennials der Generation. Das vermehrte Engagement vieler Kinder, die Millennials sind, kann eine Viertellebenskrise oder Krisen auslösen, da Kinder möglicherweise weniger in der Lage sind, Probleme in ihren Arbeitsbeziehungen selbst zu lösen.
Es gibt einige gute Selbsthilfebücher über die Viertellebenskrise, die 20 und 30 Menschen helfen können, zu erkennen, dass sie in ihrer Verwirrung oder Verzweiflung nicht allein sind. Karriereberatung kann auch hilfreich sein, um sich an veränderte Situationen und Erwartungen anpassen zu lernen. Angesichts der Tatsache, dass sich viele Menschen in dieser Zeit deprimiert fühlen, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen guten Psychologen zu Rate zu ziehen, um Schwierigkeiten zu besprechen und Pläne zu schmieden, die für Ihre Umstände realistisch sind.