O que é uma crise de um quarto de vida?
A crise do quarto de vida pode ser contrastada com a crise da meia -idade. É um fenômeno que está cada vez mais reconhecendo vários profissionais de saúde. Na maioria das definições, a crise do trimestre da vida pode se referir a desilusão, angústia, frustração e insegurança que podem ocorrer durante a segunda ou terceira década de vida. Muitas dessas crises podem ser alimentadas pelos desafios de se adaptar ao mundo depois de terminar a faculdade e a descoberta de muitos estudantes de que a luta para passar pela faculdade não acabou com todas as lutas. Eles podem perder a escola, ficarem desapontados com a perspectiva financeira que seus empregos oferecem, não conseguem encontrar trabalho proporcional à sua educação ou pagarem expectativas, e podem acreditar falsamente que outros estão tendo mais facilidade do que são. Outras características desse tipo de crise incluem a incapacidade de deixar de lado opiniões fortes, incapacidade de articular a identidade eProblemas para manter os relacionamentos, novos ou os iniciados no ensino médio e na faculdade.
Quando uma pessoa está passando por enormes transições como a da faculdade ou da escola comercial para o mundo do trabalho, é necessário um ajuste significativo. Isso leva tempo, mas até recentemente, muitos estudantes foram informados por engano que ir para a faculdade os fazia para toda a vida. Essa impressão, que a faculdade realizada se traduziria em sucesso e facilidade, pode fazer transições para trabalhar mais. Além disso, mercados de trabalho não confiáveis e forte concorrência por certos tipos de empregos combinados com salários que podem não produzir muito mais do que um salário digno, na melhor das hipóteses, significa que não há nada definido ou resolvido sobre a vida. Apenas fazê -lo financeiramente pode ser muito difícil, especialmente quando uma pessoa também pode estar pagando empréstimos para estudantes significativos.
Em certo sentido, a transição da escola para o trabalho é a maioria das pessoassofrendo, mas a angústia, insegurança e exaustão ou frustração com os relacionamentos pode ser nova. Alguns teóricos que escrevem sobre a crise do quarto de vida sugerem que um problema pode ser que o movimento para o mundo do trabalho significa que as expectativas são menos claramente definidas do que em um ambiente de faculdade ou ensino médio. Isso significa que os novos no trabalho devem aprender inúmeras novas técnicas de comunicação de uma só vez, e nem sempre são previsíveis de trabalho para trabalho. Esse trabalho pode ser exaustivo e uma pessoa que está passando por um quarto de crise na vida pode invejar qualquer outra pessoa que pareça realizá -la facilmente.
A decepção com a falta de bons graus que obtém bons empregos também pode alimentar esse tipo de crise. Em muitos países desenvolvidos, houve um aumento na competição por empregos e uma diminuição na compensação. Nos anos 2000, isso foi sentido significativamente e tem sido a causa das crises de um quarto de vida em muitas gerações e millennials. O aumento do envolvimento dos pais de muitos filhosDren que são millennials podem alimentar um quarto de crise ou crise, porque as crianças podem ser menos hábeis na resolução de problemas nas relações de trabalho por conta própria.
Existem alguns bons livros de auto-ajuda sobre a crise do quarto de vida, o que pode ajudar 20 e 30 e 30 anos a perceber que não estão sozinhos em sua confusão ou desespero. O aconselhamento de carreira também pode ser útil para aprender a se adaptar às situações e expectativas em mudança. Dado que muitas pessoas ficam deprimidas durante esse período, pode ser uma boa idéia procurar aconselhamento com um bom profissional de saúde mental para discutir dificuldades e fazer alguns planos que são realistas para suas circunstâncias.