クォーターライフ危機とは？

クォーターライフ危機は、ミッドライフ危機と対照的です。 これは、多くの医療専門家によってますます認知されつつある現象です。 ほとんどの定義では、クォーターライフクライシスは、人生の20代または30代の間に発生する可能性のある幻滅、不安、欲求不満、不安感を指します。 これらの危機の多くは、大学を卒業した後に世界に適応するという課題によって支えられている可能性があり、多くの学生が大学を取得するための闘争がすべての闘争を終わらせなかったことを発見しました。

4分の1の人生の危機を経験している人々には、いくつかの異なる症状があります。 彼らは学校を逃し、自分の仕事が提供する財政的見通しに失望し、教育に見合った仕事を見つけることができず、期待を支払うことができず、他人が自分よりも楽な時間を過ごしていると誤って信じることがあります。 このタイプの危機の他の特徴には、強い意見を手放すことができない、アイデンティティを明確にできない、関係を維持するのが難しい、新しい関係、または高校や大学で始めた関係などがあります。

人が大学や専門学校から労働世界へのような大きな移行を行っているとき、重要な調整が必要です。 これには時間がかかりますが、最近まで、多くの学生は、大学に行くと人生が始まると誤って知らされていました。 大学がかつて達成したこの印象は、成功と容易さを意味し、仕事への移行をより困難にすることができます。 さらに、信頼性の低い求人市場と、特定の種類の職種に対する激しい競争と、せいぜい生計以上の賃金を生み出さない賃金との組み合わせは、人生について何も設定も決着もしていないことを意味します。 財政的にそれをするだけでは、特に人がかなりの学生ローンを返済している場合は非常に困難です。

ある意味では、学校から仕事への移行はほとんどの人が経験するものですが、付随する不安、不安、疲労、または人間関係への不満は新しいものかもしれません。 クォーターライフ危機について書いている一部の理論家は、1つの問題がワーキングワールドへの移動が大学や高校の設定よりも明確に定義されていないことを示唆しているかもしれないと示唆しています。 これは、仕事に慣れていない人は一度に多くの新しいコミュニケーション技術を学ばなければならないことを意味し、これらは仕事ごとに常に予測可能ではありません。 そのような仕事は疲れる場合があり、四半期の生活危機に見舞われた人は、それを簡単に達成できると思われる他の人をうらやむかもしれません。

良い仕事を稼ぐ良い学位の欠如に失望することも、この種の危機に拍車をかけます。 多くの先進国では、仕事をめぐる競争が激化し、報酬が減少しています。 2000年代にはこれが著しく感じられ、多くの世代のX'erとミレニアル世代のクォーターライフ危機の原因となっています。 ミレニアル世代の多くの子供たちの親の関与の増加は、子供たちが自分で仕事上の関係の問題を解決するのにあまり慣れていない可能性があるため、四半期の生活危機や危機を引き起こす可能性があります。

クォーターライフ危機に関するいくつかの優れた自助の本があります。これは、20代および30代の人々が混乱や絶望の中に一人ではないことを理解するのに役立つかもしれません。 キャリアカウンセリングは、変化する状況や期待に適応することを学ぶのにも役立ちます。 多くの人々がこの期間中に落ち込んでいると考えると、問題を話し、あなたの状況に現実的ないくつかの計画を立てるために、良いメンタルヘルスの専門家と相談することをお勧めします。