Co je napjatý vazelína?

Termín „napjatý vaz“ je ve skutečnosti nepřesný pojem. Ligamenty nelze napnout; namáhat lze pouze svaly a šlachy. Vaz lze však podvrtnout, takže místo toho, aby se zranění označovalo jako napjatý vaz, měl by být nazýván podvrtnutý vaz. Podobnost mezi těmito dvěma slovy často vede k nejasnostem a je běžné, že lidé slyší, jak se zranění vazu označuje jako napjatý vaz. K podvrtnutí vazu dochází, když jsou vláknité tkáně, které spojují kosti ve kloubu, přetížené, přetížené nebo nepřirozeně zkroucené, což má za následek malé trhliny v ligamentových vláknech.

Zatímco termín „napjatý vaz“ je nepřesný, napětí a podvrtnutí jsou velmi podobné. Obě zranění zahrnují roztržení tkáně a obě zranění vyžadují dostatečný odpočinek, námrazy a rehabilitaci, aby se ze zranění úplně zotavily. Jediným skutečným rozdílem je typ tkáně, která je poškozena: kmen se vztahuje pouze na svaly a šlachy a podvrtnutí se týká pouze vazů. Když je vaz v napjatém stavu, člověk ucítí náhlou nebo ostrou bolest v konkrétním kloubu, následovanou něhou nebo bolestmi. Drobné vazy podvrtnutí nemusí bránit jedinci v účasti na fyzických činnostech, ale mírnější nebo těžší podvrtnutí bude vyžadovat dostatek času na uzdravení. Vyhojené vazy obvykle trvají hojení déle než svalové kmeny.

Hodně ze zmatku - nazývat zranění namáhaným vazem spíše než vymytím - je také udržováno, protože zranění se často cítí podobná a léčba je podobná. Stejným způsobem může dojít ke zranění. Nepřirozené kroucení, které nese neočekávané břemeno nebo břemeno, které je větší než svaly nebo vazy, které zvládne, nebo přímé trauma může způsobit svalové napětí nebo podvrtnutí vazů. Obě zranění mohou být doprovázena otoky nebo otlaky, něhou, bolestmi a ztrátou pohyblivosti a oběma může pomoci námraza a odpočinek. Nejzávažnější výrony a kmeny často vyžadují chirurgický zákrok, protože vazy nebo svaly se zcela protrhnou a musí být znovu spojeny.

Vyvrtaný vaz by měl být léčen metodou RICE: odpočinek, led, komprese a vyvýšenina. Odpočinek umožňuje vazům léčit se samy od sebe a snižuje se riziko opětovného zranění. Led stále otéká dolů a otupuje bolest. Komprese také udržuje otok dolů a zvýšení podporuje krevní tok a zabraňuje tvorbě modřin a otokům. Vyhojený vaz může léčit kdekoli od několika dnů do několika týdnů.