Co je to Adductorův kmen?

Kmen adductor zahrnuje slzu do jednoho z pěti adductor svalů umístěných ve vnitřním stehně a tříslech. Roztržení jedné z těchto tkání je obvykle výsledkem výbušných atletických pohybů v kombinaci s pevným nebo studeným svalem. Mezi příznaky kmene adduktoru patří bolest a otok na poraněné oblasti; závažnost však závisí na tom, jaký stupeň napětí se vyskytl. Léčba kmene adductor zahrnuje odpočinek, led, fyzikální terapii a v některých případech chirurgický zákrok.

Aduktory se používají při činnostech, jako je sprinting a změna směru. Pokud jsou svaly napjaté nebo pokud jsou vystaveny velkému stresu, mohou ostré pohyby způsobit, že se jeden z nich roztrhne. Mezi nejčastější činnosti, které způsobují napětí adduktorů, patří sprinting, kopání fotbalu a tlačení nohou dovnitř proti odporu. Může být ovlivněn kterýkoli z adductor longus, adductor magnus, adductor brevis a gracilis.

Bolest je nejčastějším příznakem kmene adduktoru. Pokud je kmen mírný, bolest může být znatelná až po zastavení aktivity. Vážnější kmeny budou okamžitě bolestivé. Mezi další příznaky patří napjatost v poraněné oblasti, něha při natahování a modřiny nebo otoky. Aduktoři se také mohou cítit slabí a bolestiví, když jsou nohy stlačeny k sobě.

Existují tři stupně kmene adduktoru. Kmeny třídy 1 jsou nejméně závažné a způsobují slzy méně než 10% svalových vláken. Pokud kmen zahrnuje více než 10%, ale méně než 90% svalu, považuje se to za slzu stupně dva. Kmeny stupně 3 jsou nejzávažnější a zahrnují částečné nebo úplné protržení svalu. Ve většině případů budou kmeny třídy dva a tři okamžitě pociťovány, zatímco kmeny třídy jeden si lze všimnout až později.

Léčba aduktorového kmene závisí na jeho závažnosti. Všechny stupně napětí vyžadují odpočinek od aktivity, která způsobuje bolest, led a kompresi, aby se snížil otok a zvýšení svalové hmoty. Jakmile počáteční akutní fáze poranění ustoupí, může být zapotřebí období protažení a zesílení, aby se napomohlo zotavení a zabránilo se opětovnému výskytu kmene. Sportovní doktor nebo fyzioterapeut může také páskat třísla, aby snížil tlak na sval a pomocí ultrazvuku snížil otok. Pokud se vyskytne kmen třídy 3, je nezbytné okamžité ošetření; chirurgický zákrok může být proveden za účelem hojení prasklého svalu.