Qu'est-ce qu'une souche Adductor?
Une des souches de l'adducteur implique une déchirure de l'un des cinq muscles de l'adducteur situés à l'intérieur de la cuisse et de l'aine. Une déchirure à l'un de ces tissus est généralement le résultat de mouvements athlétiques explosifs combinés à un muscle contracté ou froid. Les symptômes d'une souche adductrice comprennent une douleur et un gonflement au-dessus de la région blessée; la gravité dépend toutefois du grade de la souche. Le traitement d'une souche adductrice comprend le repos, la glace, une thérapie physique et, dans certains cas, une intervention chirurgicale.
Les adducteurs sont utilisés dans des activités telles que le sprint et le changement de direction. Si les muscles sont contractés ou soumis à beaucoup de stress, des mouvements brusques peuvent provoquer la déchirure de l'un d'entre eux. Parmi les activités les plus courantes qui provoquent des tensions adductrices, citons le sprint, le botté de ballon de football et la poussée des jambes contre la résistance. N'importe lequel du long adducteur, du grand adducteur, du muscle adducteur et des muscles de gracilis pourrait être affecté.
La douleur est le symptôme le plus courant d'une souche d'adducteur. Si la souche est légère, la douleur peut ne devenir perceptible que lorsque l'activité est arrêtée. Des souches plus sévères seront immédiatement douloureuses. Les autres symptômes comprennent une sensation d'oppression dans la région blessée, une sensibilité aux étirements, des ecchymoses ou un gonflement. Les adducteurs peuvent également se sentir faibles et douloureux lorsque les jambes sont serrées.
Il existe trois qualités de souche adductrice. Les souches de grade 1 sont les moins graves et entraînent des déchirures dans moins de 10% des fibres musculaires. Si la souche touche plus de 10% mais moins de 90% du muscle, on considère qu'il s'agit d'une déchirure de deuxième année. Les souches de grade 3 sont les plus sévères et impliquent une rupture partielle ou totale du muscle. Dans la plupart des cas, les souches de deuxième et troisième années seront immédiatement ressenties, alors qu'une souche de première année pourrait ne pas être remarquée avant.
Le traitement d'une souche adductrice dépend de sa gravité. Tous les niveaux de tension nécessitent un repos de l'activité qui a provoqué la douleur, la glace et la compression pour réduire l'enflure et l'élévation du muscle. Dès que la phase aiguë initiale de la blessure disparaît, une période d'étirement et de renforcement peut être nécessaire pour faciliter la récupération et éviter que la souche ne se reproduise. Un médecin du sport ou un physiothérapeute peut également utiliser du ruban adhésif à l'aine pour réduire la pression sur le muscle et utiliser des ultrasons pour réduire l'enflure. Si une souche de troisième année s'est produite, un traitement immédiat est essentiel; une intervention chirurgicale peut être effectuée afin de soigner le muscle rompu.