Co je graf ovulace?

Ovulační schéma, také známé jako predikce ovulace, je organizační schéma nebo kalendář, který slouží k sledování cyklu plodnosti ženy. Může pomoci ženě, která se snaží otěhotnět, tím, že odhadne, jaký den v měsíci ovuluje a nejúrodnější. Grafy ovulace mohou pomoci určit, které přesné dny koncepce bude pravděpodobně nejúspěšnější.

Ovulace je uvolnění vajíčka, které se obvykle vyskytuje asi dva týdny před menstruačním obdobím ženy, ale může se lišit v závislosti na délce menstruačního cyklu. Menstruační cykly se u každé ženy liší, ale průměrně mezi 21 a 35 dny. Aby mohla žena zahájit ovulační graf, musí nejprve sledovat svůj menstruační cyklus, aby určila jeho délku. První den grafu začíná prvním dnem menstruačního období. Žena sleduje, kolik dní trvá menstruační krvácení, a kolik dní uplyne, dokud nezačne další období, aby se stanovila přesná délka jejího cyklu.

Jakmile žena sleduje svůj menstruační cyklus v grafu nebo kalendáři, může začít předpovídat přesný den, kdy ovuluje. Poté, co se vajíčko uvolní během ovulace, musí být oplodněno během 12 až 24 hodin nebo se zhorší. Sperma může v těle žít asi dva nebo tři dny, takže nejplodnějšími dny, které je třeba zmapovat, jsou den ovulace a asi tři dny předtím.

Protože není stanovena délka pro průměrný menstruační cyklus, neexistuje přesný způsob, jak matematicky určit den cyklu, kdy dojde k ovulaci. K ovulaci může dojít kdekoli od desátého dne do šestnáctého dne menstruačního cyklu. Místo pokusu o numerický výpočet ovulace den může tabulka ovulace pomoci ženě sledovat fyzické příznaky ovulace a pomoci jí nebo jejímu lékaři určit den cyklu.

Fyzickým příznakem, který se vyskytuje před ovulací, je uvolnění cervikální tekutiny, která je bílá s tenkou, pružnou konzistencí, takže žena zaznamená, jaký den svého cyklu ji sleduje. Může také použít sadu pro predikci ovulace. Soupravy jsou k dispozici v lékárnách a mohou měřit množství estrogenu v moči. Vysoké množství estrogenu indikuje ovulaci, takže žena může výsledky použít k určení jejího ovulačního dne.

Po vyznačení délky menstruačního cyklu a dne ovulace v grafu je možné jej použít k odhadu počtu dnů pohlavního styku nebo inseminace s největší pravděpodobností povede k početí. Den ovulace, stejně jako tři dny, které k němu vedly, jsou na grafu obecně označeny jako nejplodnější doby cyklu. Některé ženské cykly jsou nepravidelné, takže se má zachovat ovulace, dokud žena nebo její lékař nezjistí určitý vzorec ovulace.