Co je glukózový cukr?

glukózový cukr je jednoduchý cukr, který používá lidské tělo pro energii. Rostliny, zvířata, lidé a dokonce i některé bakterie používají nebo vytvářejí glukózu pro použití při dýchání buněk, energie, metabolismu a dalších procesů. Jedná se o typ „hladiny cukru v krvi“ známého u pacientů s diabetem, ačkoli někteří nemusí plně pochopit účel glukózového cukru v krvi a mnoho z nich má. Jak játra, tak ledviny pomáhají zpracovat glukózu tak, aby bylo možné jej použít efektivně. Glukóza se nachází ve velkém množství ve většině uhlohydrátů, včetně chlebových produktů, brambor, kukuřice a z jiných látek, jako je laktóza nalezená v mléčných výrobcích. Když glukóza vstupuje do krevního řečiště, používá se buňkami k podpoře mnoha procesů prováděných tělem, včetně respirace buněk jako nejzákladnější úrovně a běhu nebo skákání na větší úrovni. Než bude možné použít, je inzulín vylučovánu slinivky břišní, aby to pomohlo rozložit.

Když je spotřebováno příliš mnoho uhlohydrátů, a proto je příliš mnoho glukózy vylučováno do krevního řečiště, inzulín se uvolňuje v mnohem vyšších množstvích. Nakonec se tělo může stát rezistentní vůči účinkům inzulínu, čímž se vytvoří základ pro diabetes typu dva. To je důvod, proč je glukózový cukr považován za negativně, i když v lidském těle hraje velmi důležitou roli.

Bez glukózového cukru se buňky nemohly regenerovat a tělo by nemělo žádné palivo, se kterým by se mohlo běžet. Sacharidy jsou nezbytnou součástí lidské stravy, i když je důležité je konzumovat ve správných formách. Hlavním zdrojem by měla být celá zrna, přičemž rafinované škroby a sladkosti byly konzumovány s mírou.

glukózový cukr, který je spotřebován, ale nepotřebné tělo okamžitě je uložen jako glykogen v játrech pro LATPoužití. Tyto obchody s energií se používají v době, kdy bylo konzumováno málo potravin, nebo když je potřeba další energie k provedení náročného úkolu. Konzumace příliš mnoho potravin nakládaných glukózou bez spálení energie-a kalorií-může vést k přírůstku hmotnosti a vystavit jednomu riziku diabetu.

Vědci v současné době nechápou, proč je tělo glukóza a ne jiné jednoduché cukry. Předpokládá se, že možná je glukózový cukr snadněji metabolizován, ale to dosud nebylo prokázáno. Jiné cukry se používají v menším množství, ale zdá se, že na hladinu cukru v krvi mají docela stejný účinek.