Co je dysfunkce zadního tibiální šlachy?

Zadní tibiální šlacha je kabelová sdružování flexibilní tkáně umístěné v zadní nebo zadní části nohy zodpovědné za připojení lýtkových svalů s kosti uprostřed nohy zabalením kotníkem. Tato šlacha pomáhá poskytovat podporu oblouku nohy a stabilizuje nohu, když odtáhne z prstů, aby při chůzi otočila nohu dopředu. Dysfunkce zadního tibiálního šlachy, také označovaná jako PTTD, je, když dochází k zánětu, což má za následek otok, citlivost a bolest této důležité šlachy. Je také možné potíže s potížemi s chůzí nebo pohyby nohou, když je tato oblast zapálena.

zranění, nadměrné používání syndromů nebo určité lékařské poruchy, jako je degenerativní onemocnění kloubů, známá artritida, může způsobit zánět - ochranná reakce těla - což může podráždit šlachu v oblasti katení, což má za následek postritní dysfunkci. Kromě něhy šlachy a bolesti s pohybemTato podmínka může způsobit zploštění oblouku nohy a vnitřní válcování kotníku. Pokud se neléčí, problémy spojené s dysfunkcí zadní tybiální šlachy se obvykle postupně zhoršují. Postupem času se kloub nebo spojení mezi kosti a svalem začne zhoršovat a způsobí trvalou změnu struktury nohy.

Nejdůležitějším léčebným protokolem dysfunkce zadní tybiální šlachy je prevence. Vzhledem k tomu, že běžné činnosti, jako je chůze, běh nebo krok, může tato šlacha řádně natahovat a podmíněna - může způsobit nebo prodloužit příznaky, je důležité dodržovat pravidelný program protahování a cvičení, aby se zachoval optimální délku a pevnost šlachy. Pokud dojde k dysfunkci zadního tibiální šlachy, dočasně zastaví přitěžující pohyby nebo činnostidoporučuje se dovolit uzdravení šlachy.

Jakmile se rozptýlila počáteční bolest a otoky z dysfunkce zadního tibiálního šlachy, pomalý návrat k činnostem, počínaje zlepšením flexibility šlachy v rozsahu pohybových cvičení a protahování, by měl zabránit budoucímu zranění. Posílení okolních oblastí, včetně muskulatury tele a holení, poskytne podporu zadnímu tibiálnímu šlachu a pomůže také při prevenci podráždění oblasti. Mělo by být přidáno specifické posílení pohybu související s aktivitou, aby se zajistilo, že tato šlacha má schopnost zvládnout intenzivní pohyby, které mohou být vyžadovány k provedení na optimální atletické úrovni. Aby se zajistilo správné léčení a rehabilitaci, může být protokol léčby zaměřen na fyzioterapeut po několik týdnů po zranění zadní šlachy tibiální šlachy.