Co je to procedurální paměť?

Procedurální paměť označuje znalosti určitých činností nebo postupů, které se nakonec opakují a procvičují. Tento typ paměti se často používá bez vědomého myšlení nebo plánování, a proto je velmi obtížné jej vyjádřit. Nejlepší způsob, jak efektivně vysvětlit procedurální paměť, je často provedení konkrétního úkolu nebo akce. Mezi příklady takových vzpomínek patří vědět, jak jezdit na kole, jak plavat nebo jak hrát na hudební nástroj.

Typ znalostí získaných jako procedurální paměť má tendenci trvat dlouho. Například, jakmile se člověk naučí jezdit na kole, nemusí jezdit na kole mnoho let, ale paměť se okamžitě vrátí, jakmile se pokusíte o jízdu na kole. Většina procedurálních dovedností je proto považována za dlouhodobou procedurální paměť.

Deklarativní paměť je odlišná od procedurální paměti, protože se týká paměti založené na faktech a je snadno verbalizována. Vzhledem k tomu, že je více založeno na jazyce než procedurální paměť, je také snadněji zapomenutá deklarativní paměť, pokud není používána důsledně. Existují dva základní podtypy deklarativní paměti: sémantická a epizodická.

Sémantická paměť souvisí s pochopením významů nebo konceptů a obecně není osobně relevantní. Příkladem je pochopení, že pero je nástroj používaný pro psaní. Epizodická paměť je více založená na osobě a zahrnuje vzpomínky na události z autobiografické perspektivy.

Zdá se, že procedurální učení je ovlivněno poškozením určitých oblastí mozku, například mozečku a bazálních ganglií. Zkoumáním lidí s poraněním mozku vědci prokázali, že procedurální a deklarativní tvorba paměti se zdá být řízena různými částmi mozku. Studie také ukázaly, že tyto paměťové systémy mohou fungovat nezávisle na sobě.

Příkladem toho, jak fungují procedurální a deklarativní systémy nezávisle, je případ pacienta s poškozením mozku, který je soustavně trénován, aby se naučil konkrétní úkol, a může si vzpomenout na podrobnosti svého tréninku, ale při úkolu se nezlepší. . Toto je příklad poškozené procedurální paměti, ale funkční deklarativní paměti. Na druhé straně by pacient s fungující procedurální pamětí, ale poškozenou deklarativní pamětí, nevzpomínal na školení úkolů, ale zobrazoval by lepší výkon daného úkolu.

Některé myšlenkové školy se domnívají, že procedurální vzpomínky tvoří charakter člověka. Základem tohoto způsobu myšlení je to, že učením určitých chování nebo emočních reakcí se stávají automatickými reakcemi na konkrétní situace. To může být pozitivní v případě dobrých návyků, ale také to může znamenat, že negativní chování je velmi odolné vůči změnám. Z tohoto pohledu vyžaduje značné vědomé úsilí k procvičení a znovuobnovení nového pozitivního chování, dokud nebude toto negativní nahrazeno.