Che cos'è la memoria procedurale?
La memoria procedurale si riferisce alla conoscenza di determinate attività o procedure, che alla fine diventano automatiche con ripetizione e pratica. Questo tipo di memoria viene spesso utilizzato senza pensiero o pianificazione cosciente ed è quindi molto difficile da verbalizzare. Spesso, il modo migliore per spiegare efficacemente la memoria procedurale è eseguire un determinato compito o azione. Esempi di tali ricordi includono saper guidare una bicicletta, nuotare o suonare uno strumento musicale.
Il tipo di conoscenza acquisita come memoria procedurale tende a durare a lungo. Ad esempio, una volta che una persona ha imparato ad andare in bicicletta, potrebbe non andare in bicicletta per molti anni, ma il ricordo tornerà immediatamente nel momento in cui si tenta di andare in bicicletta. La maggior parte delle competenze procedurali sono quindi considerate memorie procedurali a lungo termine.
La memoria dichiarativa è distinta dalla memoria procedurale perché si riferisce alla memoria basata sui fatti ed è facilmente verbalizzata. A causa del fatto che è più basato sul linguaggio rispetto alla memoria procedurale, la memoria dichiarativa viene anche più facilmente dimenticata a meno che non venga utilizzata in modo coerente. Esistono due sottotipi di base della memoria dichiarativa: semantica ed episodica.
La memoria semantica è correlata alla comprensione di significati o concetti e generalmente non è rilevante a livello personale. Un esempio di ciò è la comprensione che una penna è uno strumento utilizzato per la scrittura. La memoria episodica ha una base più personale e coinvolge il ricordo di eventi da una prospettiva autobiografica.
L'apprendimento procedurale sembra essere influenzato da danni a particolari aree del cervello, come il cervelletto e i gangli della base. Esaminando le persone con lesioni cerebrali, i ricercatori hanno dimostrato che la formazione della memoria procedurale e dichiarativa sembra essere controllata da diverse parti del cervello. Gli studi hanno anche dimostrato che questi sistemi di memoria possono funzionare indipendentemente l'uno dall'altro.
Un esempio del modo in cui i sistemi procedurali e dichiarativi funzionano in modo indipendente è il caso di un paziente con lesioni cerebrali che è costantemente formato per apprendere un compito specifico e può ricordare i dettagli della sua formazione, ma non riesce a migliorare il compito . Questo è un esempio di memoria procedurale danneggiata ma di memoria dichiarativa funzionante. D'altra parte, un paziente con una memoria procedurale funzionante ma con una memoria dichiarativa danneggiata non ricorderebbe l'addestramento dell'attività, ma mostrerebbe prestazioni migliorate di quell'attività specifica.
Alcune scuole di pensiero credono che i ricordi procedurali formino il carattere di una persona. La base di questo modo di pensare è che apprendendo determinati comportamenti o risposte emotive, diventano risposte automatiche a situazioni specifiche. Questo può essere positivo nel caso di buone abitudini, ma può anche significare che i comportamenti negativi sono molto resistenti ai cambiamenti. Da questo punto di vista, ci vuole uno sforzo cosciente significativo per esercitarsi e riapprendere un nuovo comportamento positivo fino a quando quello negativo è stato sostituito.