Vad är procedurminne?

Procedurminne hänvisar till kunskapen om vissa aktiviteter eller procedurer, som så småningom blir automatiska med upprepning och övning. Denna typ av minne används ofta utan medveten tanke eller planering och är därför mycket svårt att verbalisera. Ofta är det bästa sättet att effektivt förklara procedurminnet genom att utföra en viss uppgift eller handling. Exempel på sådana minnen är att veta hur man cyklar, hur man simmar eller spelar ett musikinstrument.

Den typ av kunskap som erhållits som processminne tenderar att hålla länge. Till exempel, när en person har lärt sig att cykla, kanske han eller hon inte cyklar på många år men minnet kommer omedelbart att återvända i det ögonblick som man cyklar på cykeln. De flesta processuella färdigheter anses därför vara långsiktiga procedurminnen.

Deklarativt minne skiljer sig från procedurminnet eftersom det hänvisar till faktabaserat minne och det lätt kan verbaliseras. På grund av det faktum att det är mer språkbaserat än procedurminne, glömmas också deklarativt minne om det inte används konsekvent. Det finns två grundläggande undertyper av deklarativt minne: semantiskt och episodiskt.

Semantiskt minne är relaterat till förståelsen av betydelser eller begrepp och är i allmänhet inte personligt relevant. Ett exempel på detta är förståelsen att en penna är ett verktyg som används för att skriva. Episodiskt minne är mer personligt baserat och involverar erinring av händelser ur ett självbiografiskt perspektiv.

Procedurell inlärning verkar påverkas av skador på vissa delar av hjärnan, såsom hjärnbotten och basala ganglier. Genom att undersöka personer med hjärnskador har forskare visat att procedur- och deklarativt minnesbildning verkar kontrolleras av olika delar av hjärnan. Studier har också visat att dessa minnessystem kan fungera oberoende av varandra.

Ett exempel på hur procedur- och deklarationssystem fungerar oberoende är fallet med en hjärnskadad patient som konsekvent tränas för att lära sig en specifik uppgift, och som kan komma ihåg detaljerna i sin utbildning, men inte förbättras vid uppgiften . Detta är ett exempel på ett skadat procedurminne men ett fungerande deklarativt minne. Å andra sidan skulle en patient med ett fungerande procedurminne men ett skadat deklarativt minne inte komma ihåg uppgiftsutbildningen utan skulle visa förbättrad prestanda för den specifika uppgiften.

Vissa tankekurser tror att processuella minnen bildar en persons karaktär. Grunden för detta sätt att tänka är att genom att lära sig vissa beteenden eller känslomässiga svar blir de automatiska svar på specifika situationer. Detta kan vara positivt vid goda vanor, men det kan också betyda att negativa beteenden är mycket motståndskraftiga mot förändringar. Ur denna synvinkel kräver det betydande medvetna ansträngningar att öva och lära sig ett nytt positivt beteende tills det negativa har ersatts.