Jaké je spojení mezi úzkostí a IBS?

Scientist si není stoprocentně jistý způsoby, jak jsou spojeny úzkostné a syndrom dráždivého tračníku (IBS), ale existují důkazy, které naznačují, že tyto dva jsou spojeny. Významné procento jednotlivců s IBS má také psychiatrické stavy, jako je panická porucha a posttraumatická stresová porucha. Mnoho z nich trpí také sociálními fobiemi a depresí. Kromě toho existují důkazy, které ukazují, že podniknutí kroků ke snížení stresu může také pomoci osobě s IBS snížit jeho příznaky.

Existují různé teorie, které se pokoušejí vysvětlit vztah mezi úzkostí a IBS. Jednou z těchto teorií je, že úzkost není schopna způsobit IBS. Místo toho je myšlenka, že lidé s IBS mohou s větší pravděpodobností bojovat s úzkostí a jinými problémy duševního zdraví, jako je stres a deprese. Kromě toho je také možné, že úzkost tvoří kruhový vzor se symptomy IBS. V takovém případě může úzkost přispět ke zhoršení příznaků, což zase způsobuje úzkost a dalšíEmoční problémy horší.

Další teorií o spojení mezi úzkostí a IBS je, že člověk, který se zabývá úzkostí, si může o jeho těle více vědom. Jako takový si může všimnout křečí tlustého střeva více než ostatní lidé. Navíc jeho úzkost může způsobit, že se více soustředí na jeho příznaky, což může zhoršit.

Většina odborníků na zdraví souhlasí s tím, že stres může mít škodlivý dopad na imunitní systém člověka. Z tohoto důvodu je jedna z teorií o spojení mezi úzkostí a IBS spojena s vlivem stresu, který může mít stres na imunitní systém pacienta IBS. Myšlenka s touto konkrétní teorií je, že imunitní systém způsobuje IBS; Protože stres a úzkost mohou narušit imunitní systém, může pak nepřímo způsobit IBS.

Bez ohledu na přesné podrobnosti spojení mezi příznaky úzkosti a IBS se obecně uznává, že dobře zvládání úrovní stresu dobřemůže pomoci pacientovi být pohodlnější a zažít méně příznaků IBS. Ke snižování úrovní stresu a úzkosti může pacient IBS dobře získat spoustu cvičení a spánku. Pomáhá také po výživné stravě. Pacient IBS může navíc pomoci kontrolovat jeho úzkost a stres tím, že provádí relaxační cvičení, hledá poradenství v oblasti duševního zdraví nebo dokonce jen zabere více času na to, aby se bavil. Pokud má člověk spíše úzkostnou poruchu než příležitostnou úzkost, může také pomoci léky.