Jaké je spojení mezi úzkostí a IBS?

Vědci si nejsou stoprocentně jisti, jak jsou úzkost a syndrom dráždivého střeva spojeny (IBS), ale existují důkazy, které naznačují, že tyto dva spolu souvisí. Významné procento jedinců s IBS má také psychiatrické stavy, jako je panická porucha a posttraumatická stresová porucha. Mnoho trpí také sociální fóbie a deprese. Navíc existují důkazy, které ukazují, že podniknutí kroků ke snížení stresu může také pomoci osobě s IBS ke zmírnění jeho příznaků.

Existují různé teorie, které se pokoušejí vysvětlit vztah mezi úzkostí a IBS. Jednou z těchto teorií je, že úzkost není schopna způsobit IBS. Místo toho je myšlenka, že lidé s IBS mohou s větší pravděpodobností bojovat s úzkostí a dalšími problémy duševního zdraví, jako je stres a deprese. Dále je také možné, že úzkost vytváří kruhový vzorec se symptomy IBS. V takovém případě může úzkost přispět ke zhoršení příznaků, což zase zhoršuje úzkost a další emoční problémy.

Další teorie o vztahu mezi úzkostí a IBS je, že osoba, která se zabývá úzkostí, si může být více vědoma svého těla. Jako takový si může všimnout křečí tlustého střeva více, než by mohli ostatní lidé. Kromě toho může jeho úzkost způsobit, že se více zaměří na své příznaky, což může způsobit, že se jeví jako horší.

Většina zdravotnických odborníků souhlasí s tím, že stres může mít nepříznivý účinek na imunitní systém člověka. Z tohoto důvodu je jedna z teorií o souvislosti mezi úzkostí a IBS spojena s účinkem stresu, který může mít na imunitní systém pacienta IBS. Myšlenka s touto konkrétní teorií je taková, že imunitní systém způsobuje IBS; protože stres a úzkost mohou narušit imunitní systém, může pak nepřímo způsobit IBS.

Bez ohledu na přesné podrobnosti o souvislostech mezi příznaky úzkosti a IBS se obecně uznává, že dobré zvládnutí úrovní stresu může pacientovi pomoci, aby se cítil pohodlněji a zažil méně symptomů IBS. Pro snížení úrovně stresu a úzkosti může pacient IBS udělat dobře, aby si získal spoustu cvičení a spánku. Po výživné stravě může také pomoci. Kromě toho může pacient IBS pomoci ovládat jeho úzkost a stres tím, že dělá relaxační cvičení, hledá poradenství v oblasti duševního zdraví nebo dokonce jen zabere více času na to, co má rád. Pokud má osoba úzkostnou poruchu, spíše než příležitostnou úzkost, mohou pomoci i léky.