Quel est le lien entre l'anxiété et le SCI?
Les scientifiques ne sont pas sûrs à 100% des façons dont l'anxiété et le syndrome du côlon irritable (IBS) sont liés, mais il existe des preuves qui suggèrent que les deux sont liés. Un pourcentage important de personnes atteintes de SCI présente également des conditions psychiatriques, telles que le trouble panique et le trouble de stress post-traumatique. Beaucoup souffrent également de phobies sociales et de dépression. De plus, il existe des preuves qui montrent que la prise de mesures pour réduire le stress peut également aider une personne atteinte du SCI à réduire ses symptômes.
Il existe diverses théories qui tentent d'expliquer la relation entre l'anxiété et le SCI. L'une de ces théories est que l'anxiété n'est pas capable de provoquer le SCI. Au lieu de cela, l'idée est que les personnes atteintes de SCI peuvent être plus susceptibles de lutter contre l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale tels que le stress et la dépression. De plus, il est également possible que l'anxiété forme un schéma circulaire avec des symptômes de l'IBS. Dans un tel cas, l'anxiété peut contribuer à l'aggravation des symptômes, ce qui fait de l'anxiété et d'autresProblèmes émotionnels Pire.
Une autre théorie sur le lien entre l'anxiété et le SCI est qu'une personne qui fait face à l'anxiété peut être plus consciente de son corps. En tant que tel, il peut remarquer plus que les spasmes du côlon que les autres ne le pouvaient. De plus, son anxiété peut le faire se concentrer davantage sur ses symptômes, ce qui peut les aggraver.
La plupart des experts en santé conviennent que le stress peut avoir un effet néfaste sur le système immunitaire d'une personne. Pour cette raison, l'une des théories sur le lien entre l'anxiété et le SCI est liée à l'effet que le stress peut avoir sur le système immunitaire d'un patient du SCI. L'idée avec cette théorie particulière est que le système immunitaire provoque le SCI; Étant donné que le stress et l'anxiété peuvent altérer le système immunitaire, il peut alors indirectement provoquer le SCI.
indépendamment des détails exacts du lien entre l'anxiété et les symptômes du SCI, il est généralement admis que la gestion du stressPeut aider un patient à être plus à l'aise et à ressentir moins de symptômes du SCI. Pour réduire les niveaux de stress et d'anxiété, un patient IBS peut bien faire de l'exercice et du sommeil. Suivre un régime nutritif peut également aider. De plus, un patient IBS peut aider à contrôler son anxiété et son stress en faisant des exercices de relaxation, en recherchant des conseils en santé mentale ou même en prenant plus de temps pour faire les choses dont il aime. Lorsqu'une personne a un trouble anxieux, plutôt qu'une anxiété occasionnelle, les médicaments peuvent également aider.