Jaké je spojení mezi palpitacemi srdce a úzkostí?

Palpitace je pocit abnormálního srdečního rytmu. Obvykle se zažívá jako změna normálního srdečního rytmu nebo rychlosti, může dojít k palpitacím jednotlivě nebo v sérii a může nebo nemusí být spojena s jinými příznaky, jako je závratě. Palpitace srdce a úzkost jsou spojeny, protože úzkost je jednou z nejčastějších příčin tohoto typu neobvyklého pocitu srdečního rytmu, spolu s tzv. Srdečními arytmiemi. Srdeční arytmie jsou skupinou srdečních podmínek, ve kterých dochází k abnormálním rytmům. V případech, kdy se společně vyskytují palpitace srdce a úzkost, je nepravidelný srdeční rytmus obecně neškodný a snižuje se léčbou úzkosti. Panické útoky, které se vyskytují jako součást panické poruchy, obvykle zahrnují jak palpitace srdce, tak úzkost. Asi třetina případů palpitací je spojena s panickou poruchou.

Panický útok je náhlý, závažný úzkostný EPIsode, který vydrží až hodinu a obvykle se opakuje. Stejně jako palpitace, kde se srdce může cítit, jako by to divoce bušilo, mohou být zažívány příznaky bez dechu, pocit slabého, třesení a necitlivosti. Někdy jsou záchvaty paniky spojeny s agorafobií, což je stav, ve kterém se osoba bojí, že bude v otevřených prostorech nebo přeplněných veřejných místech, kde by mohlo být obtížné získat pomoc nebo vrátit se k bezpečnosti domova.

Fyzikální příznaky se mohou objevit jako součást psychologických stavů, jako je úzkost, kvůli normální reakci těla na stres. Z tohoto důvodu jsou spojeny palpitace srdce a úzkost. Během stresové reakce mozek spustí nervové impulsy, které působí na části těla, jako je srdce a plíce, což je způsobuje, že tvrději pracují, a uvolňují se hormony, jako je adrenalin.

Adrenalin způsobuje, že se srdeční rytmus zrychluje a rychlost breaVěc, která se zvyšuje jako součást toho, co se označuje jako bojová nebo letové reakce, přirozená reakce těla na vnímanou hrozbu. Někdy je tato reakce normální, ale u úzkostné poruchy to může trvat příliš dlouho, vyskytovat se bez jakéhokoli důvodu nebo být v poměru k situaci. Cílem léčby úzkosti je snížit příznaky, aby již nezasahovaly do každodenního života. Vzhledem k tomu, že je pro lidi normální, že zažívají úzkost, bylo by nereálné očekávat, že zabrání veškeré úzkosti.

Nerodová léčba, jako je kognitivní behaviorální terapie, může být účinná při léčbě palpitací srdce a úzkosti. Cílem kognitivní behaviorální terapie je změnit chování a myšlenky, které mohou přispívat k úzkostnému stavu. Léky, jako jsou antidepresiva, mohou být prospěšné a snížení spotřeby kofeinu a alkoholu může také pomoci snížit palpitace a úzkost srdce.