心臓の動pitと不安の間の関係は何ですか？

動pitは、異常な心拍の感覚です。通常、通常の心臓のリズムまたはレートの変化として経験されると、動pitは単独またはシリーズで発生する可能性があり、めまいなどの他の症状に関連している場合と関連していない場合があります。不安は、心臓の不整脈として知られているものとともに、このタイプの異常な心拍感の最も一般的な原因の1つであるため、心臓の動pitと不安がリンクされています。心臓の不整脈は、異常な鼓動が発生する心臓条件のグループです。心臓の動pitと不安が一緒に発生する場合、不規則な心拍は一般に無害であり、不安の治療と減少します。パニック障害の一部として発生するパニック発作は、一般的に心臓の動pitと不安の両方を伴います。動pitの約3分の1がパニック障害に関連しています。

パニック発作は突然、深刻な不安なEPです1時間まで続き、通常は再発します。心臓が激しく叩いているかのように感じるかもしれない動pitは、息切れの症状、かすかに感じる、揺れ、しびれを経験するかもしれません。パニック発作はアゴラフォビアに関連している場合があります。これは、人がオープンスペースや混雑した公共の場所にいることを恐れている状態であり、自宅の安全を得たり戻ったりするのが難しいかもしれません。

ストレスに対する身体の正常な反応のために、不安などの心理的状態の一部として身体症状が発生する可能性があります。このため、心臓の動pitと不安がリンクされています。ストレス反応中、脳は心臓や肺などの体の一部に作用し、より激しく働き、アドレナリンなどのホルモンが放出される神経衝動を引き起こします。

アドレナリンは、ハートビートを加速させ、脳の速度を引き起こします戦いや飛行の対応と呼ばれるものの一部として増加するもの、知覚された脅威に対する身体の自然な反応。この反応は正常な場合がありますが、不安障害では、あまりにも長く続いたり、理由もなく発生したり、状況に匹敵することもありません。不安の治療は、症状を軽減することを目的としているため、日常生活に干渉しなくなります。人々が時々不安を経験するのは正常であるため、すべての不安を防ぐことを期待するのは非現実的です。

認知行動療法などの非薬物治療は、心臓の動pitや不安の治療に効果的です。認知行動療法は、不安状態に貢献している可能性のある行動と思考を変えることを目指しています。抗うつ薬などの薬は有益である可能性があり、カフェインやアルコールの消費を減らすことも、心臓の動pitや不安を軽減するのに役立つ可能性があります。