Jaký je fenomén úsvitu?

Fenomén úsvitu, známý také jako úsvit úsvit, je zdravotní stav, ve kterém hladina cukru nebo hladiny glukózy člověka abnormálně hromadí. To se obvykle děje v úsvitu ráno, obvykle mezi 2:00 a 7:00. Kdokoli může zažít fenomén úsvitu, ale terminologie se nejčastěji používá ve vztahu k jednotlivcům s diabetem. Ačkoli důvod, proč se v hladině cukru v krvi může lišit od člověka k člověku, mají lékaři několik teorií, co způsobuje stav. Kromě toho existují kroky, které lze podniknout, aby se snížila pravděpodobnost, že dojde k jevu úsvitu.

Výzkum ukazuje, že jev úsvitu může být výsledkem hormonů, jako je epinefrin a glukagon, které se uvolňují, zatímco člověk spí. Tyto hormony jsou označovány jako kontraregulační hormony. Bojují na inzulínu v těle a vytvářejí nerovnováhu u lidí s diabetem. Vzhledem k tomu, že kontraregulační hormony brání inzulínu, hladiny glukózy rostou v thE Krev. Ve skutečnosti těhotné ženy uvolňují tak velké množství kontraregulačních hormonů, že často zažívají úsvit. Pokud člověk nemá cukrovku, stav často trvá prakticky bez povšimnutí.

Existují další potenciální příčiny fenoménu úsvitu, kromě uvolnění hormonů. Například může být nutné změnit předepsané léky používané k řízení cukrovky. Kromě toho, pokud člověk jí občerstvení nebo vypije nápoj, který obsahuje velké množství uhlohydrátů před spaním, mohlo by to vést k rannímu rannímu glukózovému hrotu v krvi osoby.

Jedním z hlavních způsobů, jak osoba zkontrolovat, zda má tento stav, je zkontrolovat hladinu glukózy v krvi v časných ranních hodinách. Například, pokud měla mít nárůst hladiny hladiny cukru v krvi přibližně 3:00, může být fenomén úsvitu. Obecně platí, že toto problémy sMěl by být projednán s poskytovatelem lékařského lékaře postiženého jednotlivce co nejdříve.

Existují způsoby, jak omezit frekvenci fenoménu úsvitu. Například postižený člověk se může vyhnout jídlu nebo pití s ​​vysokými uhlohydrátovými potravinami nebo nápoji v noci. Alternativně může konzumovat možnosti vysokých bílkovin, jako jsou ořechy nebo maso. Kromě toho může být povzbuzována k cvičení v pozdním odpoledni. Mnoho lékařů věří, že cvičení může působit proti prudkému nárůstu glukózy a zabránit tomuto jevu. V některých případech může problém vyřešit i nový lék nebo změna dávky.