Was ist das Phänomen der Morgendämmerung?
Das Morgendämmerphänomen, auch als Dawn -Effekt bezeichnet, ist ein Krankheitszustand, bei dem der Blutzucker oder den Glukosespiegel einer Person abnormal spitzt. Dies geschieht normalerweise in den Morgenstunden des Morgens, normalerweise zwischen 2 Uhr morgens und 7 Uhr morgens. Jeder kann das Phänomen der Morgendämmerung erleben, aber die Terminologie wird am häufigsten in Bezug auf Personen mit Diabetes verwendet. Obwohl der Grund für den Blutzuckerspiegel von Person zu Person variieren kann, haben Ärzte mehrere Theorien darüber, was den Zustand verursacht. Darüber hinaus können Schritte unternommen werden, um die Wahrscheinlichkeit des Morgendämmerphänomens zu senken.
Untersuchungen zeigen, dass das Morgendämmerphänomen das Ergebnis von Hormonen wie Epinephrin und Glucagon sein kann, die freigesetzt werden, während eine Person schläft. Diese Hormone werden als konterregulatorische Hormone bezeichnet. Sie bekämpfen Insulin im Körper und verursachen Ungleichgewicht bei Menschen mit Diabetes. Da die Gegenregulierungshormone Insulin behindernE Blut. Tatsächlich setzen schwangere Frauen eine so große Anzahl von kontrollierenden Hormonen frei, dass sie häufig das Morgendämmerphänomen erleben. Wenn eine Person keinen Diabetes hat, bleibt die Bedingung häufig praktisch unbemerkt.
Es gibt andere potenzielle Ursachen für das Morgendämmerphänomen, abgesehen von der Freisetzung von Hormonen. Beispielsweise müssen verschriebene Medikamente zur Behandlung von Diabetes möglicherweise geändert werden. Wenn eine Person einen Snack isst oder ein Getränk trinkt, das vor dem Schlafengehen hohe Mengen an Kohlenhydraten enthält, könnte dies zu einem Glukosespika am frühen Morgen im Blut der Person führen.
Eine der Hauptmethoden für eine Person, um zu prüfen, ob sie diese Erkrankung hat, besteht darin, ihren Blutzuckerspiegel in den frühen Morgenstunden zu überprüfen. Wenn sie beispielsweise um ungefähr 3 Uhr morgens einen Blutzuckerspiegel ansteigt, kann das Phänomen der Morgendämmerung schuld sein. Im Allgemeinen ist dieses Problem sIch würde so schnell wie möglich mit dem medizinischen Anbieter der betroffenen Person erörtert werden.
Es gibt Möglichkeiten, die Häufigkeit des Morgendämmerphänomens zu begrenzen. Zum Beispiel kann eine betroffene Person es vermeiden, nachts mit hohem Kohlenhydrat- oder Getränke zu essen oder zu trinken. Alternativ kann sie hohe Proteinoptionen wie Nüsse oder Fleisch verbrauchen. Außerdem kann sie ermutigt werden, am späten Nachmittag zu trainieren. Viele Ärzte glauben, dass Bewegung dem Anstieg der Glukose entgegenwirken und verhindern kann, dass das Phänomen auftritt. In einigen Fällen kann auch ein neues Medikament oder eine Änderung der Dosierung das Problem beheben.