Hvad er Dawn Phenomenon?

Daggry-fænomenet, også kendt som daggry-effekten, er en medicinsk tilstand, hvor en persons blodsukker eller glukoseniveau unormalt spiger. Dette sker typisk i morgentimerne, normalt mellem kl. 02.00 og 07.00. Enhver kan opleve daggry-fænomenet, men terminologien bruges mest i forhold til personer med diabetes. Selvom årsagen bag spidsen i blodsukkerniveauet kan variere fra person til person, har læger flere teorier om, hvad der forårsager tilstanden. Derudover er der trin, der kan tages for at mindske sandsynligheden for, at daggry-fænomenet opstår.

Forskning viser, at daggrysfænomenet kan være resultatet af hormoner, såsom epinephrin og glukagon, som frigives, mens en person sover. Disse hormoner kaldes modregulerende hormoner. De bekæmper insulin i kroppen og skaber ubalance hos mennesker med diabetes. Da de modregulerende hormoner hindrer insulin, stiger glukoseniveauet i blodet. Faktisk frigiver gravide kvinder et så stort antal modregulerende hormoner, at de ofte oplever daggry-fænomenet. Hvis en person ikke har diabetes, går tilstanden ofte næsten ubemærket.

Der er andre potentielle årsager til daggry-fænomenet bortset fra frigivelse af hormoner. F.eks. Kan ordineret medicin, der bruges til at håndtere diabetes, muligvis ændres. Derudover, hvis en person spiser en snack eller drikker en drik, der indeholder store mængder kulhydrater, før han går i seng, kan det føre til en glukosespids i morgenen i personens blod.

En af de vigtigste måder for en person at kontrollere for at se, om hun har denne tilstand, er at kontrollere hendes blodsukkerniveau i de tidlige morgentimer. For eksempel, hvis hun skulle have en stigning i blodsukkerniveauet omkring kl. 3, kan daggry-fænomenet skylde. Generelt bør dette spørgsmål drøftes med den berørte persons medicinske udbyder så hurtigt som muligt.

Der er måder at begrænse frekvensen af ​​daggry-fænomenet. For eksempel kan en påvirket person undgå at spise eller drikke mad med højt kulhydrat eller drikke om natten. Alternativt kan hun forbruge indstillinger med højt proteinindhold, såsom nødder eller kød. Derudover kan hun blive opmuntret til at træne i den sene eftermiddag. Mange læger mener, at motion kan modvirke spidsen i glukose og forhindre, at fænomenet opstår. I nogle tilfælde kan en ny medicin eller en ændring i doseringen også løse problemet.