Qual é o fenômeno do amanhecer?

O fenômeno do amanhecer, também conhecido como efeito de amanhecer, é uma condição médica em que o açúcar no sangue de uma pessoa ou o nível de glicose aumenta anormalmente. Isso normalmente acontece nas horas do amanhecer de manhã, geralmente entre as 2h e as 7h. Qualquer pessoa pode experimentar o fenômeno do amanhecer, mas a terminologia é mais comumente usada em relação a indivíduos com diabetes. Embora a razão por trás do pico nos níveis de açúcar no sangue possa variar de pessoa para pessoa, os médicos têm várias teorias sobre o que causa a condição. Além disso, existem medidas que podem ser tomadas para diminuir a probabilidade de ocorrer fenômeno do amanhecer.

A pesquisa indica que o fenômeno Dawn pode ser o resultado de hormônios, como epinefrina e glucagon, que são liberados enquanto uma pessoa dorme. Esses hormônios são chamados de hormônios contra-reguladores. Eles combatem a insulina no corpo, criando desequilíbrio em pessoas com diabetes. Como os hormônios contra-reguladores impedem a insulina, os níveis de glicose aumentam eme sangue. De fato, as mulheres grávidas liberam um número tão grande de hormônios contra-reguladores que frequentemente experimentam o fenômeno do amanhecer. Se uma pessoa não possui diabetes, a condição geralmente passa praticamente despercebida.

Existem outras causas potenciais para o fenômeno do amanhecer, além da liberação de hormônios. Por exemplo, medicamentos prescritos usados ​​para gerenciar diabetes podem precisar ser alterados. Além disso, se uma pessoa come um lanche ou bebe uma bebida que contém grandes quantidades de carboidratos antes de ir para a cama, isso pode levar a um pico de glicose de manhã cedo no sangue da pessoa.

Uma das principais maneiras de uma pessoa verificar se ela tem essa condição é verificar seus níveis de glicose no sangue nas primeiras horas da manhã. Por exemplo, se ela tivesse um aumento nos níveis de açúcar no sangue, aproximadamente às três da manhã, o fenômeno do amanhecer pode ser o culpado. Geralmente, esta questão édeve -se discutir com o provedor médico do indivíduo afetado o mais rápido possível.

Existem maneiras de limitar a frequência do fenômeno Dawn. Por exemplo, uma pessoa afetada pode evitar comer ou beber alimentos ou bebidas com alto teor de carboidratos à noite. Na alternativa, ela pode consumir opções de alta proteína, como nozes ou carnes. Além disso, ela pode ser incentivada a se exercitar no final da tarde. Muitos médicos acreditam que o exercício pode neutralizar o pico em glicose e impedir que o fenômeno ocorra. Em alguns casos, um novo medicamento ou uma alteração na dosagem também podem corrigir o problema.

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