Jak mohu vyčistit čakru?

Čakry jsou sedmi energetickými centry těla, první na spodní části páteře a sedmá na horní části hlavy. Různé problémy ve vašem životě mohou způsobit, že se energie v těchto centrech zachytí a stagnuje. Čakra očistit umožňuje vyčistit celý svůj energetický systém a vyrovnat jej pro optimální zdraví a pohodu. Svou čistou čakru můžete provádět meditací a vizualizací.

Než začnete čistit čakru, měli byste si procvičit své meditační a vizualizační schopnosti. Většina metod čištění čaker vyžaduje, abyste seděli v klidu po dobu nejméně 10 minut. Schopnost jasně si představit kouli bílého světla vám také pomůže připravit se na očištění čakry. Půst nebo koupání vám mohou pomoci soustředit se, ale ze zdravotních důvodů by se lidé s problémy s hladinou cukru v krvi měli vyhýbat.

Začněte očistit čakru vyhledáním pohodlného a klidného místa, kde nebudete přerušeni. Sedět nebo ležet v poloze, která je pohodlná, ale nedovolí vám usnout. Měkká hudba určená k meditaci vám může pomoci soustředit se, nebo můžete použít jednu z mnoha meditací s průvodcem, které jsou k dispozici pro čištění čaker.

Nejjednodušší metodou pro vyvážení čaker je vizualizace postupně každého ze sedmi center, počínaje základní čakrou a naplněním jasným bílým světlem, dokud se necítí prázdné a světlo. Vizualizací čaker jako kruhů nebo kuliček ve vhodných barvách můžete být schopni vnímat nebo vidět nežádoucí energii způsobující blok. I když to nemůžete, vizualizace bílého světla odstraní veškerou nahromaděnou energii.

Pro některé lidi je obtížné začít u základní čakry a pohybovat se nahoru. Pokud to pro vás nefunguje, můžete si také představit bílou kouli světla, která sestupuje z nebe a vstupuje skrze čakru koruny. Mezi alternativní metody patří představení kořenů stromů vyrůstajících z vaší páteře a uvolnění energie do země, nebo vířko bílého světla, které odfoukne jakékoli energetické blokády.

Po očištění čakry se můžete cítit bezhlavě nebo unaveni. Jíst, na krátkou procházku nebo dokonce podřimovat vám může pomoci znovu uzemnit. Pravidelně kontrolujte své čakry vizualizací a zkontrolujte, zda nedochází k novému hromadění energie. Pokud zažíváte neustálé negativní energetické blokování, možná budete muset ve svém životě změnit něco, co způsobuje stres nebo podstoupit testování zdravotních problémů.