Jak léčím kmen břišního svalu?
Svaly na bocích a na přední straně břicha jsou obvykle velmi stabilní a odolné vůči zranění, i když se na ně může vyvinout příliš velké kroucení nebo tlak, může dojít k napětí. Většina kmenů břišních svalů je drobná zranění, která nevyžadují lékařské ošetření. Místo toho se lidé obvykle mohou zotavit tím, že si oddechnou od fyzické aktivity, namrzají svaly a přijmou volně prodejné léky proti bolesti. Zvláště bolestivé nebo obtěžující břišní svalové napětí by měl lékař posoudit, aby zjistil závažnost poranění a seznámil se s možnostmi léčby. Lékař může předepsat léky, diskutovat o technikách fyzikální terapie a případně navrhnout chirurgický zákrok, aby se zabránilo dalšímu poškození.
Odpočinek je obvykle klíčem k léčbě jakéhokoli typu břišního svalového napětí. Na rozdíl od poranění ramene nebo kolena je však téměř nemožné úplně znehybnit břicho, aby mu bylo dáno čas na uzdravení. Svaly se pohybují neustále, když sedí, ohýbají se a dokonce i dýchají. Lékaři obecně povzbuzují lidi k tomu, aby si našli pohodlné polohy, ať už sedí nebo vleže, a udržovali je co nejvíce. Ve většině lékáren jsou k dispozici podpůrné pásky a elastické obaly, které zabraňují nadměrným pohybům.
Člověk může také střídat mezi použitím tepelných zábalů a ledových zábalů, aby zmírnil příznaky. Zamrzání břišního svalového napětí až pětkrát denně může pomoci zmírnit zánět a jakýkoli otok, který by mohl být přítomen. Specializované tepelné zábaly nebo teplé, vlhké látky mohou uvolnit bolavé svaly a zmírnit něhu. Jednotlivec může brát pravidelné dávky volně prodejných protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, aby dále zlepšil příznaky během fáze hojení. Ve většině případů se menší břišní svalové napětí, o které je pečováno, začne cítit lépe za méně než dva týdny.
Břišní svalové napětí, které způsobuje vážnou bolest nebo přetrvává i přes domácí péči, by mělo být upozorněno na lékaře. Lékař může provést důkladnou fyzickou prohlídku a nařídit ultrazvuk, aby zkontroloval, zda nedošlo k roztržení nebo kýlu. Pokud není zjištěno žádné závažné poškození, může být pacientovi předepsán lék proti bolesti nebo mu může být injikována kortikosteroid přímo do svalu, aby se bolest okamžitě zmírnila. Lékař může vysvětlit důležitost odpočinku a poskytnout časový rámec, kdy se pacient může vrátit zpět do fyzické aktivity.
Chirurgie je zřídkakdy nutná pro břišní svalové napětí, ačkoli postup může být nutný, jestliže dojde k velké slzě. Odpočinek sám o sobě postačuje k zotavení z menších částečných slz, ačkoli sval, který je zcela roztažen, se sám nemůže uzdravit. Chirurg může provádět minimálně invazivní postup k opětovnému připojení svalových vláken k sobě navzájem ak okolní tkáni v břiše. Při následných fyzických terapiích se většina lidí dokáže zotavit za dva až šest měsíců.