Jak efektivní je třešňová šťáva pro dnu?

Cherry Juice je obecně považována za velmi účinnou léčbu dna, ale hodně záleží na tom, kolik šťávy člověk spotřebovává, jaké další potraviny jedí a jak vážný je začít. Většina odborníků souhlasí s tím, že neexistuje žádný skutečný lék na dnu, což je typ zánětlivé artritidy. Některé z chemických sloučenin v třešněch však mohou pomoci snížit příznaky a závažnost útoků. Šťáva vyrobená z kyselých třešní je obvykle považována za nejúčinnější, ale lidé by měli být opatrní, aby si vzali na vědomí přidané cukry, protože cokoli, co obsahuje mnoho sladidel, může často dělat příznaky dna

Proč funguje

Naturopatičtí odborníci předepsali třešňovou šťávu pro dnu a zůstává jedním z nejoblíbenějších domácích prostředků pro tento stav. Bylo provedeno několik studií, aby se zjistilo, co, pokud existuje, je mezi nimi korelace, a většina z nich dospěla k závěru, že fytochemikálie v třešněch mohou DRAMaticicky snižujte příznaky dna v mnoha případech.

„fytochemikálie“ jsou široká škála rostlinných chemických sloučenin, z nichž mnohé jsou také užitečné pro lidské zdraví. Antioxidanty, flavonoidy a isoflavony jsou všechny příklady fytochemikálií, které se vyskytují ve většině odrůd třešně, a když jsou konzumovány ve vysokých koncentracích, mohou ovlivnit buněčnou regeneraci a zánět. Dna se stane, když se kyselina močová staví a krystalizuje kolem hlavních kloubů. Pravidelná přítomnost fytochemikálií v krvi může udržet tuto krystalizaci - a zánět, otoky a bolest, která s tím souvisí - na minimu. Většina třešňových šťávy je tvořena mnoha více drcenými kousky ovoce, než by člověk pravidelně konzumoval, pokud by jedl ovoce syrové, což z toho činí šťávu dobrým vozidlem pro rychlé dodávání správného množství živin.

Jak získat nejvíce výhod

třešněPřijďte v mnoha odrůdách, od sladkých po koláč. Ve většině případů, tmavší a tarteru Cherry, tím lepší, protože chemikálie zodpovědné za snižování dna jsou v tomto ovoci nejvyšší. Je také důležité, aby pacienti s dnou věnovali pozornost čistotě. Mnoho výrobců mísí třešničku s jinými šťávami, zejména s jablkou a hroznem, a to jak pro změkčení kolísání, tak ke snížení celkových nákladů. Extrahování šťávy z třešně může být drahé, ale aby pacienti s artritidou mohli vidět výsledky, obvykle potřebují pít šťávu, která je čistá nebo alespoň téměř čistá třešně.

Obsah cukru je dalším důležitým hlediskem. Tart Cherry Juice je, jak napovídá, často docela hořká, což vede některé producenty k přidání hodně cukru, kukuřičného sirupu nebo jiných sladidel. Řada studií spojila vysokou spotřebu cukru se zvýšeným vzplanutím dna, což však může znamenat, že v některých případech může být třešňová šťáva pro dnu ve skutečnosti špatným nápadem, pokud šťáva hjak bylo silně sladěno. Výsledkem je, že neslazené nebo lehce slazené možnosti jsou obvykle nejlepší. Lidé, kteří se obávají přidaného cukru, mohou často replikovat výsledky třešňové šťávy tím, že užívají doplňky nebo prášky na třešňové extrakty.

Porozumění rozdílu mezi léčbou a léčbou

6 Léčba problému se opravdu liší od jeho řešení. Mnoho zdravotnických pracovníků doporučuje třešňovou šťávu jako součást dynamičtějšího plánu léčby pro lidi trpící vzplanutím dna a bolestí, ale nemělo by být považováno za způsob odstranění problému.

tipy na stravu

třešně jsou pouze jedním z mnoha užitečných látek, které mohou pacienti s dnoucími pacienty použít ke zlepšení kvality života. Jednou z běžných taktik je vyhýbat se potravinám, které jsou vytvářeny kyseliny, včetně mnoha umělých sladidel, sycených nealkoholických nápojů a octa; adopce matriceObvykle se také doporučuje, což má nízký obsah bílkovin a vysokých obsahujících komplexních uhlohydrátů, jako jsou celá zrna. Obecně by z tuku nemělo pocházet ne více než 30 procent denních kalorií pacienta a ne více než 10 procent tohoto příjmu tuku by nemělo být ze zvířecích tuků. Cherry šťáva může být součástí této diety přátelské k dně a obvykle funguje nejlépe u pacientů, kteří ji používají jako jeden z mnoha nástrojů.

Důležitost lékařské péče

I když je šťáva velmi účinná, zdravotničtí pracovníci obvykle nedoporučují, aby ji pacienti používali místo jiných předepsaných léků, nebo je pijí jako prostředek k vyhýbání se pravidelné lékařské péči a diagnóze. Dna může být velmi vážným stavem a každý, kdo trpí tím, by měl vyhledat radu kvalifikovaného lékaře před zahájením jakékoli léčby, přirozené nebo ne.