Jaké jsou různé ajurvédské domácí léky?
ayurveda je tradiční přírodní medicína Indie. Považuje wellness za stav vyplývající z těla za úplný organismus a zaujímá spíše holistický přístup, než za pouhým léčbou symptomu. Zjistilo se, že některé z různých ajurvédských domácích léků zmírňují trávení, symptomy nachlazení a bolesti hlavy. Tyto bylinné přípravky jsou obecně považovány za bezpečné, ačkoli těhotné nebo ošetřovatelské ženy nebo ženy s chronickým zdravotním stavem mohou chtít před samoléčením chtít poradit s lékařem. Mohou být zakoupeny online nebo na místním trhu.
Aby se zmírnily příznaky zažívacího potíže, například ájurvédští praktikující mohou doporučit kombinaci 0,5 amerických čajových lžiček (0,4 metrické lžičky) jedlou sodu a kousek s dětmi s teplou vodou) s broucími sůlmi s teplou vodou. Jiní navrhují jíst nějaký ananas na konci jídla. Ananas obsahuje enzym, o kterém bylo prokázáno, že pomáhá trávení. Další ajurvédský domácí lék na zažívací potíže Is užíváním 1 lžičky (5 mililitrů) hroznového vína asi půl hodiny před jídlem. Káva, čaj a používání cigaret by měly být vážně sníženy nebo eliminovány zcela, pokud se někdo chce zbavit přetrvávajícího trávení. Jeden domácí lék navrhuje broušení sedmi černých pepře a poté vezme směs s čajovou lžičkou medu. Poté by mělo následovat polykání půlhledy čerstvého česneku se sklenicí teplé vody bez žvýkání.
Čaj může být vyroben z 1 polévkové lžíce (14,8 mililitrů) semene pískavice, sedmi černými pepřem, 1 lžičkou (5 mililitrů) mleté zázvorové a 2 šálky (0,23 litrů) vody. Tato kombinace by měla být vařena, dokud se nesnižuje na jeden šálek vody. Místo čisté vody může být použit cukr a černý čaj. Tento lék může být užíván 3-4krát denně.
filtrovaná šťávaZ drcených Jasmine Flowers je jedním z ájurvédských domácích léků, o nichž se uvádí, že zmírňují bolesti hlavy. Jasmine květinová šťáva může být vštípena do nosu 3-4 kapky najednou. Alternativní lék na bolest hlavy zahrnuje kombinaci 3,3 uncí (100 mililitrů) pennywortové šťávy a 3,3 unce (100 mililitrů) sezamového oleje. Tato směs se poté každý den vaří, filtruje, chladí a aplikuje na pokožku hlavy.
Některé ajurvédské domácí léky lze zakoupit v předformovaných kombinacích, které se zabývají specifickými stížnostmi. Lze je najít online nebo v místním obchodě se zdravou výživou. Většina z nich je považována za bezpečné, i když některé byliny interagují s léky na předpis. Je velmi důležité, aby každá těhotná nebo ošetřovatelská žena, stejně jako kdokoli s chronickým onemocněním, se před přijetím jakéhokoli ajurvédského domácího nápravného opatření poradit s lékařem.