Quais são os diferentes remédios caseiros ayurvédicos?

Ayurveda é a medicina natural tradicional da Índia. Ele vê o bem-estar como uma condição que surge do corpo como um organismo completo e adota uma abordagem holística, em vez de simplesmente tratar um sintoma. Alguns dos diferentes remédios caseiros ayurvédicos podem aliviar a indigestão, sintomas de resfriado e dores de cabeça. Essas preparações à base de plantas são geralmente consideradas seguras, embora mulheres grávidas ou amamentando ou com condições crônicas de saúde possam querer consultar um médico antes de se automedicarem. Eles podem ser adquiridos on-line ou em um mercado local.

Para aliviar os sintomas de indigestão, por exemplo, os profissionais ayurvédicos podem recomendar a combinação de 0,5 colheres de chá dos EUA (0,4 colheres de chá métricas) de bicarbonato de sódio, 0,5 colheres de chá dos EUA (0,4 colheres de chá métricas) de sementes de orégano e um pouco de sal junto com um copo de água morna . Outros sugerem comer abacaxi no final de uma refeição. O abacaxi contém uma enzima que demonstrou auxiliar na digestão. Outro remédio caseiro ayurvédico para indigestão é tomar 1 colher de chá (5 mililitros) de vinho de uva cerca de meia hora antes de comer. O uso de café, chá e cigarro deve ser severamente reduzido ou eliminado totalmente se alguém quiser se livrar da indigestão persistente.

O resfriado comum pode ser tratado com vários remédios caseiros ayurvédicos diferentes. Um remédio caseiro sugere moer sete grãos de pimenta preta e depois tomar a mistura com uma colher de chá de mel. Isso deve ser seguido pela ingestão de meio dente de alho fresco com um copo de água morna sem mastigar.

Um chá pode ser feito com 1 colher de sopa (14,8 mililitros) de sementes de feno-grego, sete grãos de pimenta preta, 1 colher de chá (5 mililitros) de gengibre picado e 2 xícaras (0,23 litros) de água. Esta combinação deve ser fervida até reduzir a um copo de água. Açúcar e chá preto podem ser usados ​​em vez de água pura. Este remédio pode ser tomado 3-4 vezes por dia.

O suco filtrado das flores de jasmim esmagadas é um dos remédios caseiros ayurvédicos que aliviam dores de cabeça. O suco da flor de jasmim pode ser instilado no nariz 3-4 gotas de cada vez. Um remédio alternativo para dores de cabeça envolve a combinação de 100 ml de suco de pennywort e 100 ml de óleo de gergelim. Esta mistura é então fervida, filtrada, resfriada e aplicada no couro cabeludo diariamente.

Alguns remédios caseiros ayurvédicos podem ser adquiridos em combinações pré-formuladas que abordam reclamações específicas. Eles podem ser encontrados on-line ou em uma loja de alimentos naturais. A maioria é considerada segura, embora algumas ervas interajam com medicamentos prescritos. É muito importante que qualquer mulher grávida ou amamentando, assim como qualquer pessoa com doença crônica, consulte um médico antes de tomar qualquer remédio caseiro ayurvédico.