Jaké jsou různé druhy zařízení proti chrápání?

Chrápání je jednou z nejčastějších příčin potíží se spánkem, zejména u partnerů lidí, kteří chrápají. Pro zabránění chrápání bylo vytvořeno mnoho druhů chrápacích zařízení. Tato zařízení mohou zapadat do nosu a úst nebo do jeho okolí, nebo mohou být zcela oddělena od obličeje. Mezi populárnější zařízení chránící proti chrápání patří nosní pásky a dilatátory, náustky a dýchací přístroje. Jiné, méně běžné, přístroje byly také vytvořeny, aby se zabránilo chrápání, jako jsou pevné gumové míčky připoutané na zádech a chytrostí, které skutečně šoku spáč, když chrápe.

Některé z nejjednodušších a nejlevnějších zařízení chrápání jsou nosní pásky a nosní dilatátory. Tyto práce na teorii, že v případě, že nozdry jsou otevřené, člověk je více pravděpodobné, že dýchat nosem místo úst, což může pomoci skoncovat s většinou chrápání. Nosní proužky jsou malé adhezivní proužky, které jsou nalepeny na nosní nos. Pružný drát v proužku pomáhá otevřít otevřené nosní dírky. Nosní dilatátory vložené do nosních dírek jim pomáhají otevřít je.

Do úst je také možné vložit řadu zařízení proti chrápání. Anti-chrápání náustek nese silnou podobnost k sportovce úst stráže a je vložen do úst před spaním. Tím, že tlačí spodní čelist dopředu, náústek má zabránit tomu, aby měkké tkáně v krku kolapsu během spánku, který je myšlenka být častou příčinou chrápání. Ačkoli je lze zakoupit na přepážce, některá z těchto stomatologických zařízení mohou být zvyklá na ústa osoby pomocí zubaře.

I když to může mít zdánlivě komplikované jméno, kontinuální přetlakový stroj dýchacích cest pracuje na poněkud základním principu. Před spaním je přes ústa a nos položena maska ​​spojená se strojem. Aby se udržely dýchací průchody otevřené, fouká tento stroj stlačený vzduch do vzduchových průchodů osoby. Tyto stroje se často používají jako léčba spánkové apnoe.

Chrápání bylo často spojováno se spánkem na zádech. Některé společnosti vytvořily „chrápající koule“, aby někoho povzbudily, aby se při spánku spal. Tyto jednoduché proti chrápání zařízení se obvykle skládají z tvrdé pryže míč a elastickou šňůru nosí kolem trupu před spaním s míčem v zádech. Když se osoba převrátí, míč má způsobovat dostatečné nepohodlí, aby se mohl vrátit na svou stranu. Jednodušší, levnější, do-it-yourself verze tohoto zahrnuje šití tenisový míček na zadní část pyžama vrcholu.

Jiné společnosti učinily zařízení proti chrápání o krok dále a vytvořily produkty, které šokují, když spí, když chrápá. Tato zařízení ovládaná baterií jsou připoutána kolem paže nebo zápěstí osoby a cítí, když člověk začne chrápat. Poté vydá neškodný elektrický šok, který má uvolnit krční svaly a zabránit chrápání.